近期的目标是时间管理,所以今天我的咖啡冥想内容是
1.今天早上起床按照樊登教的方法,拉筋,弓腿,拍面, 揉耳,梳头三分钟,为身体健康开始了第二十次的保健养生操。
2.今天的午餐是我们第五组一起吃的。来自全国各地的同学们一起天南海北的聊天非常开心。
3.今天AB角体验非常深刻 ,我仿佛看到了我对儿子的所有忽视,所有冷漠,所有注意力都不集中和对他的不尊重,感恩这个课程,感恩B角刘贵,让我觉察到自己需要提升的部分。我承诺以后对待儿子要用心聆听。
4.晚上春玲老师将大家带向了更高的能量,几个萨提亚的模型的摆布,让全场大家一起哭,一起笑,一起感动,一起觉悟。感恩平台,感恩春玲老师,感恩我的选择。
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带着愉悦的心情把我种下的好种子,回向给我的业力伙伴,愿我成为幸福和成功的超人,愿我成为遵守时间管理的榜样,影响和帮助更多的人实现人生成功和幸福。
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