生命的状态与认知有关

    人的认知就如同一座城堡，它能让你在一个不确定的世界里获得某种确定性，给你舒适感和安全感。但是，这种安全感、舒适感是以封闭和保守为代价的。如果你不充分留意认知这一方面的话，认知就逐渐会变成一种“认知监狱”。

  一、认知“监狱”——奶奶的“饮食观”

    上周日，布丁奶奶突然因为胃出血住进了医院，整个人状态特别不好，脸上一点血色都没有，医生说不仅胃出血，还有严重的贫血和缺铁…看着奶奶，真的很心疼，这两年多亏她帮着照顾布丁，让我有时间和精力在工作上折腾，这次生病我内心有很多的亏欠，同时也想到了奶奶的饮食观！

    奶奶在布丁出生后，生过一次大病，导致身体抵抗力降低，加上高血糖长期吃药，所以身体状态不太好…奶奶特别坚强，但在饮食方面又特别固执，总是“喜欢”吃一些没有营养的东西，比如泡菜、剩饭、坏水果……为此，我们“沟通”过好多次，每次都是不欢而散，物质匮乏都时代给她们这一代留下了勤俭节约的美德，同时也留下一种错觉——食物只要填饱肚子就行了，不用讲究什么质量！打开家里的冰箱就会发现各种奶奶自制的泡菜，瓶瓶罐罐塞得满满的；为了防止奶奶吃剩菜剩饭，有一段时间，我都每次要等他们都睡了，再跑到厨房里把当天的剩菜剩饭都倒掉，被奶奶发现了，她又特别生气，觉得我太浪费食物！有一次我跟她说，每个人都要对自己的身体负责，不要因为舍不得就把没有营养的食物吃进去……奶奶也特别生气说，别人吃了这么多年还活得好好的，即使以后自己吃病了，也不用你们负责…这次以后我就很少再提示了，我脑海里持有一个观念：“大人应该对自己的行为负责！”有时候，也会发现，明明桌上摆着新鲜的水果，但是奶奶却很少吃，除非等到皮皱了、有点坏了，她就一次吃很多…这种不良饮食习惯，日积月累，导致营养跟不上，身体跟着就出现了问题。这次胃出血，我想也跟饮食有很直接的关系：宁波非常流行吃春笋，奶奶特别喜欢，我们家的餐桌上天天都有笋，每次都是一大盘，根本就吃不完，如此就导致了奶奶基本每一顿都在吃笋，不仅没有营养，加上不易消化，导致胃了出血。

    奶奶这次病倒让我反思：以后我也一定要多花时间照顾布丁，让奶奶能够安度晚年，但也要在奶奶的饮食上坚持原则，希望她能改变自己的饮食观，让她能多吃一些新鲜有营养的食物，保持健康的身体状态！

二、认知城堡——和布丁的全新生活

      这一周，布丁开始上整天的幼儿园，早上八点半到下午四点，因为奶奶住院了，所以我开始全盘接手照顾布丁的任务：把布丁送到幼儿园再赶到单位上班，下午四点接布丁放学，再带到单位处理一些工作任务；晚上到家洗衣、洗碗，给娃洗漱，哄娃睡觉…坚持几天后，原本的腰椎颈椎问题，感觉更严重了，哈哈，真的是一个娇气的妈妈！用一句话来形容这一周的状态——工作上没啥新作为，但在生活上，却收获了“累并快乐”的幸福。

      感受到了布丁的乖巧懂事：在新的幼儿园乖乖吃饭、睡觉，老师反馈孩子的生命状态特别好，是一个特别好的观察者，虽然刚刚进入一个新的环境，但很快就适应了幼儿园的生活，还能照顾别的小朋友……周四晚上单位开会，布丁爸在加班，我只能带着布丁参加会议，小家伙坐在会议桌旁一个多小时，全程不吵不闹，跟说“妈妈开会的时候，要保持安静…”小孩子心中的规则感，有时候真的比大人跟强烈；开完会去机场接老妈，布丁开心极了，说想跟外婆睡……第二天上学的路上，我问她为什么想跟外婆睡，小家伙很认真地回答“因为妈妈要上班啊！”真是让人暖到家娃，人生圆满啊！

    跟娃密切合作的一周，就这么顺利结束了，有两天累到连脸都没洗就在娃旁边睡着了……但是这种累没有负担，反而让人更有力量：每天跟布丁在一起的时间多过了工作，我开始重新回归到一个亲妈的角色，不再是那个每天都沉浸在工作中的lawyer yuan，我喜欢布丁妈妈这个身份，这样的状态，让我感觉到生命的饱满！

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