“眼睛是心灵的窗口”
然而，我差点就把它搞废了。
从2017年到2020年，眼睛出现了很大的问题，刚开始是视力开始模糊，特别每天上班的时候，天天对着电脑，有时两眼一抹黑，好像灯火辉煌的夜晚停电了一样，间歇性地看不见，时间很短，没有引起我的注意。
后来，演变到最后，经常电脑工作时，眼睛边流眼泪边疼，这眼泪是控制不住的，像堤坝被水冲开一样。我会经常备纸巾，时不时地擦。
眼睛及眼睛周围比较是身体比较脆弱的部位，长此以往，痛苦不堪，当时不懂中医，还不知道危害性，直到2019年-2020年越来越严重，眼袋处长了一个硬硬的结，眼尾还长了个瘊，跟身体其他问题一样，只要有结，一定会堵，哪里堵，哪里有问题。
最后问题演变到一看电脑手机眼睛就疼，很痛苦，我意识到再不重视，眼睛很可能会坏掉。
（上图是眼尾长的瘊）
人就是这样，身体发出小小的警报的时候，会选择忽略，当严重的时候就有点手忙脚乱了，这时很多人就会跑医院去做各种检查。
自从学了中医，才知道我这症状叫——迎风流泪。诊断完毕了，为啥还需要去医院呢？去医院的目的是：1、诊断。2、根据诊断开处方。拿药，或打针，或.....
我学中医恪守以下四个原则：
一、做自己的医生。
二、治未病。
三、坚持一点一滴地打好身体基础。
四、逆龄生长。
做自己的医生，最基本要学会诊断，找出问题的根源，从根部来治。
首先，我花钱去学舌诊，因此还写过一篇文章——我花了银子学习舌诊，现在开了个公益群。
身体的很多问题都体现在舌头上，学会看舌诊，加强判断的准确度。
第二，内观。一般我会花时间在禅坐的时候内观，内观身体，和平常做的事，只有独处内观的时候，才能够思维清晰地去反思在日常生活工作中有哪些不好的习惯，或问题。因此造成身体的问题。
第三，不断学习中医。要用中医的方法自治，学习是不能停止的。这也是我的工作。
第四、不怕试错。对我熟悉的人，都知道我对自己比较狠，很多艾灸的有效方法，都是通过亲自去试错才得出的经验。
明确方向后就可以开干了。
内观之后，我总结以下重要的几点对眼睛有影响：
1、迎风流泪，跟眼睛使用过度有关。
因为工作长期对着电脑，下班后也经常手机不离手，眼睛跟手脚一样，长期不断地使用，也有累的时候，用的过了，就会造成实质性的损伤。
2，“肝开窍于目”，肝血不足也会造成眼部气血比较少，从而导致此部位托举功能下降，眼泪就会没有控制地流出来。
3，肝藏血，熬夜藏不住血，反而消耗血。
4，调整情绪。经常情绪波动，或者经常发脾气的人，肝一定是不好的。
列出来这些窟窿，明确生活习惯方面的问题，先把窟窿堵住，先调整生活习惯再来治病。
接下来，怎么治？
舌诊能派上用场，每天看舌象，然后制定艾灸方案，确定用哪种艾条的规格，最后是执行。
因为眼袋上的结和眼尾的瘊处于敏感脆弱部位，不好处理，做好长期作战的准备—“结营寨，打呆仗”。
经过一段时间的调理，现在眼睛已经恢复，看起来比以前有神了。
现在的眼睛
大道至简，只要方案正确，完全不用太多奇淫巧计，我连汤药都不用，艾灸就可以了。
因每个人的情况不一样，我没有公开具体的艾灸方案，以上仅提供了我治好迎风流泪的心法，希望能给有缘看见这篇文章的人一些治疗思路。
——全文完——
作者介绍：
心灵，曾就职五星航空公司，80后艾灸自救宝妈。深耕中医艾灸4年，因医生怀疑“癌症体质”，自学艾灸自救，现已恢复正常生活。
公号：心灵的窝。主要分享常见病艾灸方法，舌象分析，食疗，瑜伽，冥想等多种方法结合建立及增强身体免疫系统。
网友评论