这是东霞思维拂尘记的第853篇原创文章，字数1950，阅读大概需要3分钟
东霞思维拂尘记立志面向未来，引领更多人心智成长，用好『极简思维』，活出一生幸福。
公众号
我是陈东霞,写作28年,画画4年
40岁前，无知无觉，混沌迷茫；40岁后，转变思维，找到生活的真正意义
立志陪你找灯塔，升思维，扩眼界，开启别样人生。
好朋友小不稀写了篇关于11月的文章——尴尬的十一月
她说这个月特别尴尬，是存在感极低的月份。
我想了一想，发现真的是，11月，是秋天的尾巴，冬天的开头，前有国庆，后有元旦，这个月显得有些“默默无闻”。
原本还有“双十一”，勉强算个节日，今年也已经“偃旗息鼓”了。
一 天气
11月的前半月，一直在10-20度之间徘徊，仿佛秋天欲走还来，总想纠缠不休，我们就总说，这天气，该冷了，该冬天来了。
期待着，期待着，希望天气能跟往常一样正常。
11月下旬，冷空气如愿以偿来了，我们又开始怀念之前不冷不热、温暖舒适的日子。
人啊，太矛盾太纠结，盼着没来的、得不到的，可真得到了，就不稀罕了。
11月底，冬天真真切切来了。
二 向往的生活
听到陈海贤的视频，说有个大厂的程序员，他最向往的生活是，在家悠闲地吃一顿早餐，中午躺在阳台的摇椅里，晒着太阳，看看书，睡个午觉，每天没有KPR。
可这样的生活，他只过了3天，就感觉浑身不舒服，最后又回归到了原来的生活。
我想，那不就是我现在的生活吗？
原来我过上了别人眼中“向往的生活了”。
可同样地，过了一个多月，我也想再找事来做。
再舒适再向往的生活，如果失去目标，没有意义感，也会感到厌倦的。
三 疫情
整个11月，核酸准不准、放开不放开，各种消息满天飞，不知道哪个是真，哪个是假，各地的政策也参差不同，我在各种信息里，左右为难。
群里有人焦虑不安，有人愤世嫉俗，有人骂天骂地，我的内心也跟着一样无法安稳。
这里第1次风声鹤唳时，离我家比较远，没啥感觉，甚感庆幸。
可后来为，从北到南到中再到东，菜场、学校都中枪，很多人半夜离家，不得不去陌生的地方。
27号，疫情悄没声息地到了身边，不幸躺枪，黄码加身，原来附近的学校，有家长来接孩子，出了问题。
我们整天在家，可学校离得太近，误赋了颜色。
第2天不敢出门，不敢买菜，不敢进店，唯恐被查码，还要去较远的指定点做核酸，感觉到种种不方便。
当一粒灰尘，在离你很遥远的地方，你可能会忽略它的存在；可当它真的落到你身上，就变成了一座大山。
有人说，没有真正的“感同身受”，除非有相同的经历，才能真正理解、认同、共情。
幸运的是，经过努力，大家找到了3种解码的方法，打电话、发邮箱，到街道办事处，我先是打了10几通电话，不是忙音就是没人接，又尝试发邮箱，结果1小时后，变回了绿色，惊喜啊。
四 复盘11月
一 健康
1、运动
10月份，基本保持每天散步骑车运动，11号开始，练习拍打操，没有坚持每天做，感觉挺不错，睡眠变好了，身体轻松了，这个月要坚持做。
冥想到12号后，没有坚持做。
2、情绪
11月份，情绪稳中有喜，淡定舒适，向往的生活。
二 个人成长
1、写作
公众号发了16篇文，基本每天1篇微头条，23号起做短视频，29号有一条视频达到6万多，还有3条超过了1000。
最大的感受是当打破卡点，不执念做原，在有意义与喜欢之间，找到平衡，慢慢发现其中的乐趣。
2、打卡
打卡精简了，目前只剩下日复盘、运动和每日微感受3个。
3、看书
11月看了10本书，《三体》、《当尼采哭泣》、《走出孤独》、《你当象鸟飞向你的山》、《认知觉醒》、《穆斯林的葬礼》、《尘埃落定》、《女心理师》、《西西弗神话》《生命的意义》等，有几本没看完。
看剧 《我们的十年》
4、私董会
6号主动求助，进行了一次私董会，感觉不错，比心理咨询更有效，首先是放开自我，完全表达，其次从各个老师的提问中，看到自己没看到的那一面，很好的解压方式。
三 家庭
这个月基本没有冲突，回归正常生活，每天用心早餐，晚上偶尔一起吃一顿绿色蔬菜，现在越来越喜欢家常便饭。
跟儿子，3、4天聊一会，基本保持和谐状态。
四 事业
11月继续成长会每日晨练，下载、上传录音，整理文字稿；开了2次会议，有点失望，感觉大家还是以学习为主，慢慢接受这个现状，就这样吧。
双11报名消控证以及监理课程，8000多，最近拿到了结业证，如果有地方需要，可以去做兼职了。
29号，本地群有人加我好友，主动邀请去他们公司，聊一聊，感觉不错，30号去面试，1号正式上班，目前正在试用中。
10-15号，进行了一次新的尝试，去培训机构上试听课，准备收集了资料，不过后来没有回音，但这是一次挺不错的尝试。
给1个2年级小朋友上了阅读理解课，加画画，讲故事，可惜妈妈有点心急，只想看到成绩。
五 关系
1、线下：
跟朋友见了5次面，每次都聊得很深入，给了我写作灵感。
这样的聊天，互相汲取对自己有用的营养，互相滋养。
跟好久没联系的朋友，聊了2次，她让我决定又报了监理课。
跟邻居聊了几次，她每天很忙，过得也挺充实了。
2 线上：
跟丁丁、倩楠、小马等聊了聊，其中跟小马的聊天，很同频，她的现在就是我曾经的样子，特别能理解她当下的状态。
跟丁丁的2次沟通不太顺畅，我们的想法有所不同，虽然看上去做的事情、表现差不多，可其实背后的心态还是完全不一样的。
11月忙了起来，要做的事情越来越多，时间越来越不够用，差不多一半时间超过11点睡觉，12月要作出取舍和调整。
文|东霞
极简思维创新人
充满好奇心，探索新领域，
成为创新思维引领者
脑中有图心中有数脚下有路
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