2023-07-15

什么是最好的？

最近的热点“晒太阳”，网上各种奇葩的图片里各种稀奇古怪的姿势。

说是晒太阳养生。

大家都知道吧，夏天上午十点以后下午四点钟以前紫外线很强，经常有专家说尽量避免这个时间段长时间暴露在太阳下，会晒伤皮肤。

每一个人的身体状况是不一样的，适合自己的才是最好的。

最好不要跟风去做伤害自己身体的事，要有最基本的正确判断。