007生活

作者: 清浅2023 | 来源:发表于2023-03-27 20:37 被阅读0次

正念学习中提到“正念是一刻接一刻的生活”

我特别能体验到这种感觉

生活总是给我们很多挑战,无论是怎样的体验内容,都是生活本身。

情绪是情绪

事情是事情

处理情绪,解决事情。

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