（一）读书清单
今天闲来翻出前段时间买的《精进》，读了两页觉得不错便看起了这本。
《精进》
01 知识、生活不分家
“阅读、思考、写作和生活本身也应该是浑然一体的，见解并非存在于僵固的教条里，而是鲜活地生长在流动的生命里。”
想起之前一句老话“读书无用”，学生时代读书主要是用来考试的。那读书怎么才会有用？如何用？
那就用于生活，所有一切不分家的。书里内容可以用到生活，社群的东西可以用到工作，生活中的又可以反用于社群……让所有一切都成为一体的，知识才真正”活“起来。
02 多问、多思考、多记录
“当代思想家苏珊.桑塔格的生活方式，她会思考生活中遇到的每一件事。”
“我是一个思考者，我思考如何才能获得一种丰盈、独特、完整、自足的人生，思考如何才能摆脱内心的禁锢，以更勇敢、更开阔的方式去生活。”
语姐姐就是这样的一个榜样，她总是通过生活中一点一滴去思考出很多智慧。跟书学不如跟人学，那么向语姐姐学是一个很好的方式。
及时做记录。生活中发生的事、蹦出来的感受或想法及时记录下来，手机即可。
遇到事情多动脑子：练习着问自己问题，为什么这样？为什么那样？这样会怎样？那样会怎样？还有什么方法？
及时做整理和汇总。晚上对一天的这些内容做个梳理。
03 对待时间用“郑重”的态度
“郑重是这样一种态度：不敷衍、不迟疑、不摇摆，认真聚焦于当下的事情，自觉而专注地投入。”
“郑重”、“认真”，这些词虽然常见常用，但却未真的好好去想想词的意思。
平时总是干着这件事想着那件事，各种顾虑，结果发现累的不行却效果不佳，当偶然能真正认真去做当下的事情时，不论什么都是一种很幸福的感受，像是能真切地感受到自己的存在。
不敷衍、不迟疑、不摇摆、认真、聚焦、专注、投入
不但把这些词贴到自己看得见的地方，还要熟记于心，让好的东西不能只看看，真正成为自己的，成为身体和头脑的一部分。
不迟疑、不摇摆，也特别对自己说一说。今天在网上买抽纸、衣架时很快几分钟就完事了，按照以往自己还早呢，什么都选半天，今天我就提醒自己：都差不多的，这些东西没必要花太多时间，然后快速买完啦。
所以以后，不定期带着觉知去做事情，意识到时随时提醒自己。
（二）践行心得
加入牛人进化营之后，一直没有发言。每次想去看群消息，总想着等一等，有了足够时间认真看、从头仔细看，结果就成了一直不去看，躲着。
而看公号文章则不会这样，如果有时间就仔细看看，没时间就略一眼，再没时间就不看，好几天才看，但基本作者的文章不会落下太多。那同样的方法可以吗？
看：每天有时间就多看几眼，没时间就不看。
写：微习惯策略，每天把牛人破局写30字就可以，就先做这一个。
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