宽恕的力量

昨晚准备睡，看到共读吧首页的“幸福行动”是原谅过去伤害过你的某人，“今日特供”是《宽恕的力量》。我点开“幸福行动”准备记录——我原谅你了，至少我尝试着。

不知为何，发文字的时候心情就已经不平静，发完更是想哭。

当时正好跟小天天聊天，我说错话了。小天天给我和帅哥寄点心，他们那里的鲜花饼。这是小天天的心意，但是我把它拿来衡量比较，还觉得是沾了帅哥的光。当时帅哥就告诉我这是小天天的心意，我不是沾他的光，要不然小天天会伤心。我始终没意识到，直到小天天明确告诉我这是心意，不能衡量。我错了，我亵渎朋友的心意，哭的稀里哗啦。小天天也说帅哥果然懂他。

宽恕2个自己

在这痛苦之际，我居然“悟”出道理（没这么厉害，是突然想明白）：

宽恕2个自己：

一个做“傻”事的自己；

一个为做“傻”事而内疚自责的自己。

（今天专门翻翻《非暴力沟通》，它属于第九章《爱自己》中“自我宽恕”部分的内容。）

爱自己

我一直哭，很想要原谅他，但是感觉自己做不到。心很痛，哇哇哭。哭了很久，终于有所缓和，等不哭，心静了，明显好很多。发出一条短信：

我原谅你，我是说我原谅你之前伤害我的话语。我原谅自己，原谅自己不够强大的心理。我们都好好的，好好的生活。好了，就到这里。

发完休息，开启新的一天！今天过的还不错。