从很久以前，大概十年以前吧，经常会胃痛，有时候晚上会痛醒，不知道什么原因，直到有一次去泰国旅游，吃饭很规律，那几天胃突然就不痛了，而且感觉暖融融的。从那以后我开始注意这个问题了。
我吃饭很不规律，那时候工作压力很大，确切的说人际压力很大，想逃又逃不了，长久积聚的这种负能量让我想辞职，但也明白辞职以后体制内的工作是再也不会有了，于是看着外面微薄的工资我又犹豫了。
持久的压力身体出现问题，饮食的不规律雪上加霜，终于身体扛不住了。胃痛的时候有时候会想，如果再这样生活下去可能会早死。只是却不能完全的痛下心去离职，一再的告诉自己，熬一熬就过去了。
单位体检做了，终于发现了胃溃疡。工作环境后来也换了，终于松了口气，于是开始治疗，并且善待自己，规律饮食。实在不想做饭就外面买，觉得可以每顿饭都吃的热乎乎的，第二次胃镜复查，溃疡痊愈了。所以善待承载灵魂的这具躯体，它也会给你很好的回报的，都好好爱自己吧！毕竟没有好的身体，啥都是空的。
日记，日记，一日一记，
一日一记，一心一意。
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本文标题：一日一记369
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