从小我们就被教育~先人后己不要给别人添麻烦
然而长期处于这样的要求下，人们很容易出现两种倾向
一种是变的虚伪所谓心口不一，而另一种发展到极端之形成所谓的讨好型人格
他们把别人的评价看的特别重，就是活在别人眼光之下的人，自己平时唯唯诺诺害怕与人冲突行为取悦别人为主，他们是大家眼里的好人内心却非常痛苦，为什么他们明明活着压抑却还是处处讨好别人呢，就是因为讨好型人格的人，往往有着以下四个错误的心理逻辑
过度敏感与自责
讨好型的人通常对别人的情绪极其敏感，别人有一点点不悦他们都能快速捕捉到，他们之所以这样通常是因为心里有一个不好的假设，以及他们会认为别人的情绪变化跟自己息息相关，别人不高兴就是他们表现不好造成的，所以他们有义务让别人高兴，都是他们非常在意别人的评价，因此他们必须时刻提高警惕时刻关注别人，为的是赶在别人指责自己之前及时调整自己，让别人对自己满意
抬高别人贬低自己
讨好型的人对别人的负面反馈往往吸收的很快，他们习惯别人都是很强很好的，而自己却是很弱很差的模式来解释这一切事情，他们很难相信自己的判断和决定，没有自我想法，而必须依赖他人的评价，抬高别人贬低自己实际上是一种把自己放在弱者的位置上，来获取安全感的方式，潜意识里的声音是：我都这么弱这么贬低自己了，我不会攻击你，只要我捧着你，你就也不好再来攻击我了吧，因此我就安全了
不敢发出请求很难拒绝别人
讨好性特征的人很害怕给别人添麻烦，因为他们有很深的不配感，他们获得帮助时往往会表现得受宠若惊，感觉自己承受不起别人的帮助和恩惠，也不敢表达自己的需求，相反他们很难拒绝别人的要求，即使意识到别人的要求不合理他们也不敢拒绝，害怕拒绝会让别人不满，他们做出了拒绝的行动也会反复给别人道歉，试图消除别人的不悦
缺乏界限和原则
讨好型的人做事于取悦别人为目的，这就导致他们在人际交往中缺乏原则和界限，上面他们会守不住自己的界限和原则，任凭别人入侵自己的边界，另一方面他们也容易突破别人的界限，对他人有过度期待，但往往因为别人不能满足自己的期待而受伤
以上就是讨好型的人常有的四种错误逻辑，尽管有时候我们自己意识不到这些荒谬的逻辑，去按照这些逻辑指导自己的行动，因为我们从小就是这样长大的，让我们长大后讨好父母的模式变成了讨好整个外部世界的模式，但我们必须时刻察觉到这些模式的不合理才有可能在行动上做改变，不然我们就会一直讨好下去
网友评论