心绞痛患者健康教育

心绞痛患者的注意事项

心绞痛典型特点为阵发性的前胸压榨性疼痛，主要位于胸骨后部，可放射至心前区和左上肢尺侧，常发生于劳力负荷增加时，持续数分钟，体息或用硝酸脂制剂后消失。

    1.改变生活方式（1）合理膳食：宜摄入低热量，低脂，低胆固醇，低盐饮食，多吃蔬菜，水果和粗纤维食物如芹菜，糙米等避免暴饮暴食，注意少量多餐。（2）控制体重：在饮食治疗的基础上，结合运动和行为治疗。（3）适当运动：运动方式应以有氧运动为主，注意运动的强度和时间因病情和个体差异而不同，必要时需要在监测下进行。（4）戒烟。（5）减轻精神压力：逐渐改变急躁易怒的性格，保持平和的心态，可采取放松方法或与他人交流的方式缓解压力。

  2.避免诱发因素

  过劳，情绪激动，饱餐，寒冷刺激等都是心绞痛发作的诱因，应尽量避免。

3病情自我检测

患者应学会心绞痛发作时的缓解方法，胸痛发作时应立即停止活动或舌下含服硝酸甘油。如服用硝酸甘油不缓解，或心绞痛发作比以往频繁，程度加重，疼痛时间延长，应立即到医院就诊，警惕、心肌梗塞的发生。

4 用药指导患者后应遵医嘱用药，

不要擅自增减药量。自我监测药物的反应。

外出时随身携带硝酸甘油以备急需。硝酸甘

油见光分解，药瓶开封后每6个月更换一次，以确保疗效。