我特别喜欢看冉冉的书和文章，每次看完都能收获到一种正能量，这种被看见被理解的熟悉的感觉真的是久违了，而她常常用很生动的比喻就可以把问题说清楚了。
我决定每次看都读出来，读给自己的潜意识去听，也尝试着根据书中的指引来练习书写。
爱自己很模糊，只有爱自己那些人才会归位。忘了自己把自己弄丢的人是可怜的，但又有什么办法呢？这就是他们的个人的命运。爱自己的具体表现在哪里呢？早睡早起，时间管理，情绪流动，运动健身，均衡饮食，人际关系，娱乐休闲等。
做自己还是做罐头。当自己有别于别人的时候总是会特别地沮丧，为什么是我？可是这些独特的标签和独特的经历，却带我来到今天的这个认知水平。我像剥洋葱一样一层层打开，发现我的深层的缺乏的是去爱的能力。而周围的人都不放弃我，始终在用他们独有的方式来让我看到生命的完整性。
曾经我觉得答案更重要，真的把目光放在未来，那么眼下也就不纠缠了。和过去和解，然后继续向前走吧！
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本文标题：疗愈的真相
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