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真心话不易说

真心话不易说

作者: 时光门 | 来源:发表于2020-09-15 11:22 被阅读0次

最近有一位客人来做心理咨询,寻求帮助,说是这段时间自己总是感觉很不好,总之情绪很不稳定,已经影响到自己的工作生活了。工作时老走神,晚上失眠易醒。原因是他最近察觉到身边一位好友的心理状况日渐失衡,甚至开始对身边人造成伤害,以致大家都开始对他避之唯恐不及……

只是,对于这些实实在在发生的现实情况,那个人不但没有察觉自己的问题,反而在他的朋友也就是我们的这位客人旁敲侧击询问之下,每次都会找一些借口把自己的行为合理化。他的朋友很着急,很想坦诚相劝,却又怕对方连自己都仇视起来。

现实生活中,这种情况不在少数,作为朋友(尤其是要好的朋友),我们很多时候都会本着“为你好”的心态希望把事实告知对方。然而,结果十居其九都是对方接受不了,不欢而散。人越大,越发现不是每个人都敢于承认和面对自己的阴暗面。你要去揭示它、否定它,遭到反弹是必然的事。无论你的沟通技巧如何超卓、处事手法如何成熟,只要你踏进对方的心之禁地、触碰到对方的神经,就难免会成为牺牲品。

你所认为的“肺腑之言”“坦诚进谏”往往就如同借钱一样:钱要借出去就先预备收不回来;话要说出去就先预备会被讨厌甚至失去这个朋友。这个人性的弱点,是最普遍、最难克服的。尤其当对方已经自以为是到目空一切的地步,你硬要去送死,怪得谁?

说到这里,大家可能都会觉得,交朋友不能说实话,那岂不是失去了交友交心的意义?

其实,你所认为的“为你好”“交心”,这些都是你所认为的。对方真的觉得你认为的“好”就是TA所需要的、所认为的“好”吗?每个人都有每个人自己的认知,都有每个人自己的生活方式,都有每个人自己的舒适区域,都有每个人自己设置的保护壳……,而你却在别人没有准备好的时候,硬要用自己的方式把别人的保护壳敲破,把自己的认知强行灌注进去,妄图纠正TA原先的认知,即便你强行灌注进去的这些是大众普遍意义上认为的“正确”“对”……


打个比方吧,即便医生要给病人动手术,是否也要事先得到该病人的认可后才会进行呢?

我们告知这位客人,即便是普世意义上“真理”、“正确”的意见,但是在猝然之间能虚心接纳意见然后进行自我反省,最后作出改善的人实在是万中无一。

我们的建议是 ---- 等待!静静的守候着,等对方察觉到自己的问题来求救,再坦诚告知。若然对方一辈子都没有察觉呢?那就是他自己的命了。你可以这样想,有些人,只爱虚情假意和美言,注定只能交酒肉朋友。难道不是吗?或者你还可以这样想,有些人,活在自己的状态当中,不管外界如何风雨飘摇、焦雷震天,我自有然后再自己的快乐之中,难道你不为TA 的快乐而开心吗?你不跟TA“坦诚进谏”,TA也过得很舒心,作为朋友岂非就为了让彼此开心吗?

听到这些,这位客人终于点头赞同,自己也就释然了。

最后,我们还建议这位客人送一支柠檬罗勒给他的朋友。柠檬罗勒(Lemon Basil)是一支气味清新活泼的精油,它可以让人觉察到自我中心的态度,发展出内在的洞察能力。


如果你身边有哪些不愿接受意见,自我又自负的朋友,送一支给他,让对方自己发现问题,更胜别人的千言万语。

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