突然有点感慨
以前,
我们总是在期盼
期盼可以天天在家,什么都不干
期盼可以天天在家,睡懒觉
期盼可以天天在家,陪家人
……
这一天终于期盼到了,你开心了吗?满足了吗?
No,我开始慌了.
从没有过的恐慌,也不知道具体因为啥事,自己的内心变得如此脆弱,大概是因为那一点小事吧。
一直在努力平复和修饰自己的心情,但是脑子却无时不刻的想起那些小事,一到饭桌就感觉没有食欲,肩颈痛疼,不敢出门,不想见人,晚上睡不着,觉得呼吸困难等等。
但其实自己内心特别明白,这都是我的心里作用,我什么病都没有,只是我内心不够强大,因为每当自己把自己骂醒的时候,我整个都人就都好起来了,没有鼻炎,没有颈椎病,也没有胃痛…
年前那段时间确实很痛苦,每一个睡不着的夜晚都在打搅着二姐,二姐每比都在开导我,有时实在受不了直接骂我,有一次还叫爸妈上三楼开导我,老妈第二天就去帮我拜拜拜,问了神,神说我没事,就是想太多,压力太大而已。其实我也很讨厌这样的自己,不想让你们看到这样的我,但是我也只敢在你们面前这样了,没有其他人可以让我肆无忌惮的麻烦了,所以我还是被你们发现了,你们没有嫌弃我,只有鼓励和关心。我那段时间最希望的事情就是你们可以把我骂醒,骂醒我这个每天享受着却不知足的我!
过年即将到来了,大哥、大姐、小哥、二哥也都回来了,每一天我都穿着厚厚的睡衣和外套,没怎么跟大家说话闲聊,天天抱着电脑呆在二楼或三楼,大家貌似都知道我要写论文,压力很大,也都没有说我什么。好像就是大姐没回来之前就知道我这状态,一回来就给我送了一条带有一点金的转运珠。
姐姐送的转运珠大姐回来之后,二姐就跑去四楼睡了(她终于解放了),大姐回来之后,也开导我好多个晚上,然后我的睡眠也渐渐变好了,每次想多的时候就看看手上的转运珠,能量就满满的。
过年的时候我收了好多红包吖,老爸老妈都给了。真的超级幸福,收了好多钱。
开心自拍因为家人我的心态和心情慢慢变好了,虽然每天都还是离不开论文,但是每天还是很快乐的,大姐大嫂每天都会给我们做好吃的,每天也会跟他们一起打羽毛球和打麻将,还有跟侄子侄女玩。
由于疫情,大姐,二姐今年都在家呆到过生日呢,超开心ヽ(^㉨^)ノ不过挺内疚的,没有给她们准备点什么。过年前刚好买了吉他,就现学现用的弹了首中文版+英文版的生日快乐歌,她们应该也会还蛮开心的吧。
学吉他可能是坐姿不对,还是长期低头看电脑和手机,颈椎还是会不舒服的。交论文的时间也快到了,压力很大,心态还是偶尔会不好,还专门请教了有心理学咨询师经验的同学,他给我推荐了一些调整心态的视频,还有中医治疗鼻炎,颈椎和肠胃的手法,还蛮管用的,不舒服或有空的时候都会做做。
有一次意外看到腾讯视频有健身直播,自那之后,我就开始天天捣鼓瑜伽,里面有专门针对颈椎和腰背的,超好!坚持了两个多星期了,脖子基本不会疼了,也敢坐在电脑桌前了。
瑜伽论文初稿终于交了,虽然还要修改,还要完善资源,还要答辩等等,但是一切都在慢慢变好变好……
现在的我,每天除了论文,还有瑜伽,吉他,听歌,陪侄子侄女……
坚持修改论文
坚持练瑜伽
坚持练习吉他
好好听歌(ง •̀_•́)ง
一切都在慢慢变好~~
感恩我的家人,陪我经历了痛苦而有意义的时光!感恩我的朋友,谢谢你们的包容!
我爱你们!
我爱你们!
我爱你们!
枫紫的爱
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