好像忽然之间有一种腹式呼吸开窍的感觉，好像自己用鼻子的上半部分呼吸会不自然达到腹式呼吸对腹部隆起和胸部隆起的要求，不过还是不太熟练，而且最近自己在家看手机看的好多，为啥手机要进步到这种地步
好像忽然之间有一种腹式呼吸开窍的感觉，好像自己用鼻子的上半部分呼吸会不自然达到腹式呼吸对腹部隆起和胸部隆起的要求，不过还是不太熟练，而且最近自己在家看手机看的好多，为啥手机要进步到这种地步
本文标题：8月23日
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