减肥第四天,自我感觉前面几天坚持得那么好,应该会有成果,所以今天又没忍住去称了体重,上称一看,才减了0.6斤,还是有点失落的。
不知道是因为失落,还是因为事情太多,我竟然破解吃零食了。今天吃了2包脆枣+2块巧克力。
还都不是随餐吃的,估计体重又回去了。
没事,今天才3月份第一天呢,我有信心。明天继续。
减肥第四天,自我感觉前面几天坚持得那么好,应该会有成果,所以今天又没忍住去称了体重,上称一看,才减了0.6斤,还是有点失落的。
不知道是因为失落,还是因为事情太多,我竟然破解吃零食了。今天吃了2包脆枣+2块巧克力。
还都不是随餐吃的,估计体重又回去了。
没事,今天才3月份第一天呢,我有信心。明天继续。
本文标题:减肥第四天:瘦了6两,破戒吃零食了
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