体检有感

丽程焦点学习第6期    耳朵雨

坚持分享第333天

8月16日

      今天单位组织体检，因为优化了流程，熟悉了套路，2个小时完成。每年都例行体检，单位也很关心员工，重要的项目都安排了，每个人根据自身情况选择套餐。我们老阿姨基本是心脑血管，还有肠道。

        每年体检最大限度预防了重大疾病的发生，有前兆可以及时治疗，不至于耽误病情。但每年都会有人欢喜有人忧，这跟日常生活习惯和健康意识有关，虽然有的遗传疾病无法避雷，但如果平时多注意自己身体的变化，调节日常饮食起居习惯，还是可以避免悲剧的发生。特别现在疾病越来越年轻化，熬夜、吃外卖、减肥、不正当的行为习惯让很多豆蔻年华的孩子们走上了不归路。

      除了身体的保养，还应该注意心理健康，保持良好的心态，正面的情绪引导自己和家人，很多女性疾病都是情绪问题。本尊深有体会，小心脏就是这样被蹂躏的。尽量少生气，看淡一切，留一些空间给自己，余生不将就，活着就是赚到！