这次和伙伴一起组队参加分身术训练营，对我的触动很大。我是在群里寻找一起参加活动的小伙伴，在子墨的帮助下，我找到了Emily&Melody。我们组成队伍之后并邀请了子墨担任我们的导师，在子墨的指导下，我们迅速的完成了破冰，并建立了小组档案，取队名、制定我们的口号，后面顺利的抢到名额参加本次分身术训练营，谢谢他们！
在参加本次训练营的过程中，正值我换工作的空档，通过积极主动的训练，目前已经顺利的找到了工作。每次出现负面情绪的时候，都会比以前更好的处理了。出现任何负面情绪，我都会先停顿下来并让自己去觉察，这些负面情绪到底想告诉我什么，并告诉自己任何负面情绪都有它积极的意义，任何问题都有最少3种以上的解决方法，通过这些一次一次的刻意训练，自己的情绪变得越来越平和，发现自己也更加的积极主动了。
在这次学习的过程中，自己也读完了《少有人走的路》，发现老大的分享，涉及到了心理学等本质层面，他所分享的知识点，基本上都是有理论依据做支撑的，这样的直指本质的训练，能帮助我们从深层次的解决问题。在以后的生活、工作过程中，要积极主动的运用本次训练营所掌握的知识，做更好的自己。
这才是一个开始，小荷才露尖尖角；
你可以的！
你还能做的更好！
本次训练营的四次训练表格
四次作业的感受及连接
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