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10.18自由书写

10.18自由书写

作者: 杨丹_cbc4 | 来源:发表于2018-10-18 19:17 被阅读0次

      我发现接纳还是当下最大的课题,情绪呀,自己的行为啊,都是需要我去接纳,不接纳就会换来更加抗拒后的更为加剧的情绪,好吧,继续努力!

        放松放空后想再写点什么呢?觉得一切都实实在在存在着,很幸福的感觉,我很好奇现在现实的各种焦虑,而自由书写时缺出现了截然不同的状态,哈哈,真是神奇,我该做的就是不排斥不摆脱旧有的自己,然后轻便负重前行,祝福我自己,我相信一定会越来越幸福的!

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