拖延症

作者: 山外喵 | 来源:发表于2016-09-17 14:07 被阅读17次

拖延症好像人人都会犯的病,当然我身受其害!

从学生时代,到现在,这病就没好过,那个时候写作业爱拖拉,不到非交不可的时刻,就是不写,当然交上去的作业也是马马虎虎,做什么事都要拖延一下,本来可以准备很充分的时间,都被自己浪费掉了!

这也是自己明知故犯的病,每个人也都深深为之苦恼过,该怎么解决?找人监督,不太现实!那么行动力,也是三天打鱼两天晒网。其实我自己觉得,就是懒!你懒病犯的话,总是自己为自己找许多借口,总想等会、拖到明天、然后再明天、然后没了消息,或是没有办好,或是你不得不焦头烂额的去做!总之,事后,会后悔,懊恼,但,又能怎么办?已经这样过去了!

面对这些苦恼,都是对我们没有去行动,拖延,懒的惩罚!事后你还得自己去检讨,在自责中去完成任务!所以要是避免这些糟糕的情况,就要想着这些没及时完成拖延所付出的后果,告诫自己,今天要完成它,尽自己所能完成的进度去完成!

每次完成计划任务,打败一个拖延事件,就给自己一个小小的鼓励,或是记录,记录自己打败拖延事件的记录,这样,每完成一个任务,就会有成就感!激励心!以后也会带着快乐的心情去做事!就再也不害怕拖延了!

行动行动!愿我们每个人都能打败拖延!

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