今天因为一个会，一天的安排都打乱了
下午没能跳操，也没能走步
好在还算有所收获
有时候会觉得自己的那种颓废的感觉
没有原来的积极进取的想法了
做好本职工作上好课就好了
可心的作业依旧是完成的又快又好
三宝正相反
不停的墨迹，吃完饭还要看会书
可心这一会已经完成好多了
自我对话：不管他不唠叨他
只需要负责检查最后的完成情况就好
如果没有完成，那就情绪稳定坚决执行
好在最后还是任务都完成了
时间已经是差十分九点了
我和可心去洗漱，完事后三宝还在床上抱着哈利波特
哎，撵走，去自己房间，我要睡觉
虽然控制了情绪
但似乎没有太多作为
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本文标题：观照内心
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