何谓时间投资评估

何谓时间投资评估
要想更好地提升自己的时间投资能力，我们应该每天对当日的时间投资进行评估，即回顾并分析当日的时间花费情况,看看哪些是合理花费，哪些是不合理花费。
做这件事，其实就是回答五个问题：
（一）今天都做了什么？
（二）所做的事情分别有什么产岀？
（三）做这些事情，分别花了多少时间？
（四）哪些事情是应该做的，哪些事情是不应该做的？
（五）在时间花费上，还有哪些方面需要改进？
强烈建议你把这五个问题打印出来，贴在床头，每天睡前花几分钟做一次时间投资评估。

以上这段内容来自猫叔的《一年顶十年》。
最近我开始用这样的方式复盘我的一天，再结合时间管理四象限，判断一天的利用情况。发现刷新闻，无效社交这种不重要不紧急的事件占用了我比较多的时间。
早上起的比较早，为了提高早起时间的价值，我选择在上班路上开始复盘。早上五点多起床，八点左右出发上班，这中间有2到3个小时。及时的复盘，避免等到晚上的时候才复盘，已经把事情忘记的差不多了。