随感

    有一段时间没写觉察日记，有5天没做4R沟通的作业，三件事打卡停了一周。有些不习惯不自在，又觉得这样的状态也挺舒服的。

    上周从刚开始的不适应，身体上的小状况带来的紧张焦虑，到后来在辞副科组长的一波三折。到最后的平安过渡，一切稳定，逐渐适应。也让我倍感欣慰。毕竟现在的状态，还是要以身体和宝宝的健康为重。不想给到自己太大的压力。接纳自己渴望舒适的状态。

    这一个多月来的妊娠反应很大，无食欲，恶心想吐的状态经常觉得难受不已。周六和焕焕去买水果。走在去水果店的路上，虽然身体不是很舒服，心情很放松，一路上看到房产中介在发广告招揽客户。有一种感慨：目前自己没房没车，如果按经济状况来说 ，在深圳是中下水平。为什么我还是觉得很有幸福感呢。想到这里既觉得好笑，也充满感恩。

    昨天下午和老公女儿去做一个买房的调研又顺便带女儿去玩。很享受一家人出游的时光。看了车展，接着去游泳馆转转。这是我第一次去大运体育馆。刚进去还真是有点冲击感。很大的场馆，标准的泳池，舒缓的音乐。在电视里看到的游泳馆现在出现在面前。很有感觉。

    和老公分享起昨天关于幸福感的感悟。老公笑着说：那是因为你有一个幸福的家，爱你的亲人们。或许真是这样吧。情感上精神上不匮乏，也就有了幸福感。其实我的这种幸福感也是这个时代很多人都有的吧！比如说：如今的社会物质已经很富足，基本上大家都过上了衣食无忧的生活。不再像父母的那个年代，大多数人因解决温饱而发愁。现在的社会人们的生活越来越自由，生活方式多元化，价值取向多元化。思想是自由的。物质的富足，精神的自由，这就是这个时代的幸福感的所在呀。

    也在思考，如此美好的时代，我该如何去过好我的一生呢？