昨天破了我这条粗壮的限制性信念：“如果我不是十全十美的，我将不配存在。也很难在世间继续存在，各种可能被整死。” 我看到觉醒者，他身上也有好多的不完美，他很多时候不符合我的期待，总有人某些时刻话说得更让我舒服，他也有好多事做不到，原来他不是完美人类……可他安全的活着，而且活得很好。其他好多人更加是一身缺点，好多我的优点他们都不具备，常常犯我看来不可饶恕的错误，，可人家都在世间安全的、自在的、开心的活着。。看到这个，我太开心了，我的痛苦不被看到、不被理解、还被评判、关键时刻没人保护我、没人解救我、我被抛弃了、全世界没人和我在一起、我苦逼痛苦时分总是 孤苦伶丁一个人……第一天无比的痛苦，痛过之后是快乐、是喜悦、是庆幸、是惊叹神的安排，我终于看到真实的这个人了！ ！ 看到再荒谬的信念也会一遍遍的自我验证“看吧，我爸就是看不见、理解不了我的痛苦”。。。之后还想修整故事，想要修改儿时的错误，把过去的一切扭转过来“我就想要我爸看到和理解我的痛苦”。我的EGO多么的执着，我就是这么折磨自己的，我终于放弃了，，我救了我自己[憨笑][调皮][呲牙]
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