约练感悟24

王聪丽坚持分享第965天

今天上午的约练我们三个老师就“焦点生活化”的话题各自分享自己在工作生活中如何运用焦点的。在分享过程中我们互相学习，互相赋能，同时人们对未来的学习更加有了信心。

1.焦点的学习不能仅仅停留在理论上，一定要在生活中去实践去运用，这样才能更好地内化焦点理念。

2.生活才是最大的修炼场，在生活中遇到困难可以多想想怎么运用焦点去说去做。

3.孩子有的时候要的其实很简单，只是简单的眼神交流，一双倾听的耳朵，就能让他情绪平稳。

4.也许孩子表面的不好行为背后是情绪在作怪，还有背后没有被满足的情绪。

5.先处理情绪在处理问题背后是有科学基础的，所以要先安抚孩子的情绪，不要急于给孩子讲道理。

6.心里自己想跟说出来是完全不一样的感觉，说出来就思路更清晰了，而且能有更多的新点子出来，所以平时可以多互动。