之前有一段时间,我对自己的情绪控制得很好,能够做情绪的主人。最近,却又会因为一点小事,情绪失控。比如今天,家里的电出现了问题,就弄得心绪不宁。其实没有必要,想办法解决问题就可以了,人生除了生死,都是小事。导致自己被情绪裹挟着,真的遇到问题时要提醒自己要主动控制情绪,钝一点,别那么敏感。
之前有一段时间,我对自己的情绪控制得很好,能够做情绪的主人。最近,却又会因为一点小事,情绪失控。比如今天,家里的电出现了问题,就弄得心绪不宁。其实没有必要,想办法解决问题就可以了,人生除了生死,都是小事。导致自己被情绪裹挟着,真的遇到问题时要提醒自己要主动控制情绪,钝一点,别那么敏感。
本文标题:控制情绪,钝一些
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