我们每个人都有非常宏大的梦想，并且有跑去跟别人说道的习惯：我希望变成一个优秀的人，我希望变成一个善于沟通的人，我希望变成一个有利于国家和社会的人。梦想可以让我们做深层次的自我探索，跳出思维的困境去想问题，获得心灵的平衡。
我们每个人每天也都在不断的接触鸡汤——人如果没有梦想和咸鱼有什么分别；告诉我你狂野而宝贵的一生，准备用来做什么；希望是个好东西，也许是最好的一个；梦想还是要有的，万一实现了呢！
但不论鸡汤多么的美味，我们必须要知道的一个残酷的现实：梦想会妨碍你成功。因为梦想不仅给你带来宏大广阔的视野，同时也会降低你的行动力，忽略存在的障碍，忽略负面的信息。
过分单纯的乐观幻想会让我们忽略现实障碍，在梦想的指引下，一旦我们开始迈开脚步，准备向前追逐，就会在一次次的碰壁中，降低行动力，最终成为行动无能。
要达成目标，我们需要的不仅是梦想，还需要评估策略和持续的行动力。
心理学家厄廷根，为了认证乐观幻想和消极现实对于一个人达成目标的影响，曾经做过一个著名的心理学实验。
实验中将168名女大学生分为四组：心里比对组，乐观幻想组，消极现实组，逆序对比组。是否学生都说出自己的一个希望实现的愿望，并且虽然重要引导他们说出对这个愿望的四个个人感受词汇。
心理比对组：先说两个乐观未来词汇，再说两个消极现实词汇；
乐观幻想组：只说四个乐观未来词汇；
消极现实组：只说是个消极现实词汇；
逆序比对组：先说两个消极现实词汇，再说两个乐观未来词汇。
仅仅是思考的词汇的顺序不同，结果就让人惊讶。除心理比对组外，其他组的行动力都不佳。最坑爹的就是乐观幻想组，预期值越高，行动起来反而越慢，他们遇到现实也是死得最快的一种。有趣的是，心里比对组的人也分为两类：一部分学生充满了干劲儿，他们做完心理比对之后，立即开始了行动，另外一部分人并没有这么做，原因是他们做完心里比对之后对于这件事本身的评估，就觉得不靠谱，于是就不干了。
心理比对之所以起作用，因为通过预演未来回答了一个问题——这个事情我有机会成功吗？如果答案是“是”，这群人投入的时间和行动力，比所有组都高，如果“不是”，这些人投入的干劲，则会比一般人还要低。
通过心理比对可以提高人们达成目标的行动力，通过对未来的障碍处理预演，又可以提升心理比对对未来的积极期待的信心。
所谓高手，就是平常就完成了足够多的训练和预演，不会临场发挥失常。仅仅设定目标、说出梦想，喊出口号的方式，在稳定的环境下是好用的，在变化的情境中，仅仅有愿景就不好使——因为变化带来的压力让你来不及思考，就被情绪淹没而依靠本能的动作。而本能基本上是最糟糕的选择，依靠本能的结果，就是“打”或者“逃”——情绪发泄或拖延逃避。解决的唯一办法，就是提前演练所有的可能性。
用写文章这件事来打比方。愿望可以是写100篇文章，完成后的结果是与人沟通思路会更加清晰，表达效果提升，写作技能提升。但存在一定的现实障碍：没时间写作，没有内容输出，不懂得构建写作框架等等。那么在做这件事之前，对可能碰到的障碍进行情况及处理提前预演：如果没时间写作，那么将写作时间提前到早上；如果没有内容输出，每天抽时间读三篇文章，或者做笔记抄写；如果不懂得构建写作框架，学习思维导图或分析其他作者文章结构。当问题已经有解决预案，它将不再是问题，在将可能遇到的问题进行预演，有助于问题的消解和目标的达成。
梦想是个不足为外人道的东西。当我们有了梦想，需要做的第一件事，不是告诉别人，我有好梦可以做。而是尽快从梦中清醒，找到与梦想配套的障碍和解决方案。梦想的力量一直被夸大，我们需要更多的策略，恰当地运用梦想的力量。
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