爱自己

《爱自己》自我确认词

你好美丽的自己

带着很好的尊重,想一下自己和自己连接

你很美丽

嘉许你是谁

嘉许这个特殊的你

你是你的第一位

你是第一位

你是宇宙的孩子

现在，去感觉你的身体感觉怎样

你的身体感觉很健康

你爱和接受你的身体

你正在转换你的身体

你尊重你的身体

你的身体是你灵魂的殿堂

我珍贵的宝贝，你的身体是你灵魂的殿堂

今天你感觉非常的不可思议

今天你感觉很优秀

今天你感觉很强大

你在享受今天感觉的样子

而且你知道你值得拥有好的感觉

你值得拥有这个美丽的你

你开心充满喜悦

你坚强并且健康

你满足并且感恩

你美丽而且温柔

你吸引人而且性感

你成功并且进取

你富足而且富有

你感觉很舒服

享受这个愉悦的当下

享受充满了宁静

很放松

你享受这个当下

在这一刻，你想要认可自己

认可身体的每一个部位

你灵魂的每一个部位都渴望去和你的身体连接

我珍贵的宝贝

你的身体是你灵魂的殿堂

你的身体是特殊的

你的灵魂是珍贵的

你的爱是无条件的

去享受你感觉的样子

因为你值得拥有，我的孩子

享受这个美丽的自我

爱你自己，尊重你自己

允许自己去接收一个完美的身体

你爱自己从现在开始

我时刻跟自己保持和平

我欣赏我是谁

我重视我自己，所有人都重视我

我是个珍贵有价值的人类

我值得拥有最好的

我就是最好的

我很开心，我感觉好

我原谅我自己

我原谅我的错误

我接受我的力量

我很坚强

我接受我是谁

我在乎我自己

我值得给自己留出时间

我很感恩

我爱我自己

我是个珍贵的人类，每个人都爱我

我感觉到满足

我感觉自信

我感觉安全

我感觉被保护的很好

我是完美的

我拥抱我的身体，我感恩我身体的每一个部位

首先我想认可我的心

我爱我的心，我美丽的心

我的心允许我保持鲜活

谢谢你我的心脏

谢谢你允许我一直保持鲜活

当我从上而下地扫描我的身体

我持续地给予我身体的每一个部位爱

通过温柔地抚摸她／他

通过给予无条件的爱

通过给我身体所需要的所有的爱

我爱我的身体

我爱我的脸庞，它看起来如此的美丽

我爱我的前额，表达所有这些美丽的情绪

我爱我的眼睛，允许我去看见美好的东西

我爱我的鼻子，允许我去闻见芬芳

我爱我的耳朵，去聆听到爱的声音

我爱我