9.精力过于旺盛、停不下来、工作狂
[思维纠正]
人不是为了工作而存在的。我不需要永远保持高效。从长远来看,当我在工作与休闲娱乐之间实现平衡时,我的效率会更高。我不会试图一直保持全力工作的状态。我认为效率有高低波动是正常的。
10.负面关注
[思维纠正]
我不会再过度注意和纠结于自己的缺点或生活中可能出现的问题。我不会轻视或忽视自己的品性。现在我会关注、设想和列举自己的成就、才能和品质,以及珍视生活给予我的许多礼物,例如自然、音乐、电影、美食、色彩、朋友、宠物等。
9.精力过于旺盛、停不下来、工作狂
[思维纠正]
人不是为了工作而存在的。我不需要永远保持高效。从长远来看,当我在工作与休闲娱乐之间实现平衡时,我的效率会更高。我不会试图一直保持全力工作的状态。我认为效率有高低波动是正常的。
10.负面关注
[思维纠正]
我不会再过度注意和纠结于自己的缺点或生活中可能出现的问题。我不会轻视或忽视自己的品性。现在我会关注、设想和列举自己的成就、才能和品质,以及珍视生活给予我的许多礼物,例如自然、音乐、电影、美食、色彩、朋友、宠物等。
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