15年的关键词是「阅读」，16年的关键词是「哲学」，今年，则是我自己全面「反思」的一年，这一年做了不少的事情，读了30本书（惭愧~），提升了4000的单词量，写了100多篇文字，调整了1次创业方向，但是依然觉得「反思」才是自己贯穿在今年所有事情中的暗线，从15年萌生发芽，到今年的瓜熟蒂落
熟悉我的人都知道我做事情的风格，是「方法」「工具」「路径」，而不是简单达到「目标」。「反思」于我而言也一样，并不是简单的一个结果，而是一阵套的方法论和工具链，因为只有「方法」和「工具」是可以传递的，「结果」无法传递，「结果」只能起到让别人懵逼的作用，意义不大
反思方法：日记
15年12月份做的一个小调研，访谈了10几个人，确定了日记的有效性
真正意义上的反思，是从受 Helen 的启发并开始写日记开始的，从2015年5月份开始一直到现在，摸索出了一套「日记」的方法论，用日记进行系统的「总结」「分析」「反思」和「计划」，中间结合过赤羽雄二的「零秒思考」，英文日记，富兰克林的行为训练，石破老师的流畅写作等等，目前比较稳定在「日记+发表豆腐干小文章」这样的形式，未来可能还会再改进
日记背后的道理其实很简单，每个人的资源、能力、目标、三观都是不同的，并没有一条通用的道路是可以帮助每个人达到各自的目标，通过日记进行按天而计的迭代反思，可以更好的帮助梳理目标和采取行动，从而对自己的人生进行发力，在这个过程中，日记的作业是很难被替代的
对日记有帮助的书：《零秒思考》《奇特的一生》《穷查理宝典》《Triggers》
反思方法：Coaching
15年6月参加 Michelle 组织的 Coaching 培训，系统的学习「提问」的方法
Coaching 是自己接触「提问」这一方法论的开始，从毫无概念到现在可以自由的通过提问进行自我反思和知识探索，时至今日完成了 50 多次的 Coaching 演练，经过了漫长的思考，终于体会到了其背后深刻的哲学观：「不是答案成就问题，而是问题成就答案」，这是一种非常重要的探索未知世界的思维方式
对「提问」技术的学习和使用，让我明白了一个道理，人具有很强的好奇心、意志力、实力依然是不够的，这些能力可以帮助到你更有效的寻找到问题的答案，让你具备很强的给出答案的能力，但是很有可能你的能力并没有运用到某个真正重要的问题上，绝大多数人可能一辈子也不会意识到一个好问题的价值，他们只是在条件反射般的给出遇到的问题的答案而已
Kevin Kelly 有一个很好的关于什么是好问题的描述：
一个好问题值得拥有100万种好答案。
一个好问题就像爱因斯坦小时候问自己的：“如果和光线一起旅行，你会看到什么？”这个问题开启了相对论、质能方程E=MC²以及原子时代。
一个好问题不能被立即回答。
一个好问题挑战现存的答案。
一个好问题与能否得到正确答案无关。
一个好问题出现时，你一听见就特别想回答，但在问题提出之前不知道自己对此很关心。
一个好问题创造了新的思维领域。
一个好问题重新构造自己的答案。
一个好问题是科学、技术、艺术、政治、商业领域中创新的种子。
一个好问题是探索、设想、猜测，是能带来差异的分歧。
一个好问题处于已知和未知的边缘，既不愚蠢也不显而易见。
一个好问题不能被预测。
一个好问题是机器将要学会的最后一样东西。
一个好问题将代表受教育的头脑。
一个好问题能生成许多其他的好问题。
对 Coaching 有帮助的书：《高绩效教练》《学会提问》
反思能力提升：禅
16年5月完成第一次「禅七」
禅是一种运用实践去探索其独有的哲学观的方法，实践一般是观呼吸，哲学观是「空」，我在16年初的时候学习到「默会知识」这个哲学概念，深受触动，之后便因为一个契机而开始了禅的学习，在我看来，禅对人直觉能力的提升帮助很大，Hinton 大神在接受吴恩达采访时说过：
如果你的直觉很准，那你就应该坚持，最终必能有所成就；反过来你直觉不好，那坚不坚持也就无所谓了。反正你从直觉里也找不到坚持它们的理由。
绝大部分人都没有机会接受到优秀的教育而具有天生的强大直觉，所以依靠成年后的学习来提升直觉就异常的重要，对于「反思」而言，有几种直觉对「反思」的帮助特别大：专注能力、分析能力、意志力、理性，禅的价值就是通过实践的过程增加这些直觉，并有一套优秀的哲学观给予人精神上的力量
对禅有帮助的书：《学箭悟禅录》《人类知识的默会维度》《一日一果》
反思方法：理性
17年3月组织的第五次哲学沙龙，安维复老师（右一）分享「科学哲学」
受到 Riva 推荐的纪录片《学习的人》的启发，16年底和17年初在上海组织了几场哲学交流活动，其中华东师范大学哲学教授安维复老师的「科学哲学」分享，让我受到了非常大的启发，让我明白了理性的根源是毕达哥拉斯的「万物皆数」，理性是超越于人类所构建的文明而存在着的
对理性的正确理解，能够帮助到对世界未来的准确判断，比如比特币、人工智能、生命科学等等的发展，都是理性所产生的直接结果，从「反思」的角度而言，尽可能的把更多的问题和答案往理性方面靠拢，对于「反思」的有效性有极大的帮助，因为理性永远会是你所有答案中最值得信任的一个
安维复老师录制的「科学哲学」讲座，一共六集：
https://open.163.com/movie/2014/3/U/R/M9N92PF8P_M9NDS8DUR.html
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