大家说一个人不爱动，就觉得这人好懒。但精神分析的视角不这么理解，而是觉得这个人抑郁、疲劳或者需要休息和安慰。
心理学家jordan peterson说，我们能为自己做得最好的事情就是清理自己的房间了。现在就把他的话送给大家：
“如果你来我这做心理治疗，我们能做最简单的第一件事，就是让你开始整理自己的房间。
你会问，这就算心理治疗了吗？我会说，这取决于你如何看待自身存在领域的界限。
我总是告诉别人，重视并去改善那些你每天都要完成的事。
很多人觉得他们无关痛痒。起床、刷牙、吃早饭，基本上，这些事占据你生命的一半时间。
有人会说，老子胸怀天下，哪管这些鸡毛蒜皮的事？不，你每天不断重复的事情，才是你所有事情里最重要的。
从你能入手的方式开始做，当你处理好一百件这样的事情，你的生活就会完全不同。烦人的垃圾减少了，你不必担心在家里被绊倒了。
一旦你把思想和情绪都整理好，那你就可以根据自己的意愿，将存在领域进一步扩大，解决更远的问题。
从你的房间开始，这是你马上就可以做的，只需要半个小时你就能把这里变得更好，把自己变得更好。”
最后，从今天开始，打扫你的房间。
这是你能为自己做得最好的事情了，也会帮你有个不同的明天。
这是关注的一个心理学公众号的文章，又为自己的懒找到了借口，我不是懒，我是“抑郁、疲劳或者需要休息和安慰。”
作者提出的这些:
“重视并去改善那些你每天都要完成的事。”
“起床、刷牙、吃早饭”
“从今天开始，打扫你的房间”
“从你能入手的方式开始做，当你处理好一百件这样的事情，你的生活就会完全不同。烦人的垃圾减少了，你不必担心在家里被绊倒了。"
这些道理当然都懂了，就因为小，就忽视了，就因为每天做，就习以为常，视而不见了。这次不想只是知道，想要开始执行了。@伊人的吃不胖妙方就是不闲着，能站不坐；@蕉下客上周一周减1.4kg,经验之谈也是增加了运动，更是把早餐做到极致的典范，一直觉得早上的大好时光，花2小时做早餐，是不是太浪费时间了？现在想想，什么才算是不浪费时间？每天都急匆匆的，“慢生活”本是一个正常的生活状态，现在却成了人们求而不得的时尚。
一直说要对自己好，可怎么算对自己好呢？穿名牌、开豪车、住豪宅吗？
正如杨绛先生说：“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。我们曾如此期盼外界的认可，到最后才发现，世界是自己的，与他人毫无关系。”（麦家读书文稿里抄来的）
及于以上种种，加上自己的骚动不安，需要做些小事来治愈。
周六买了《心经》和《金刚经》（还在路上），想通过读经抄经来净心养心。以我目前的状态，可能难以读下去也难以静下心来抄写。
看到这篇文章触动了自己，其实前面的积累是受到瓶子和蕉下客的美食，在食物应有尽有点餐如此快捷方便的时代，只有真的爱生活爱自己爱家人的人，才会花几个小时自己去做。
我不知道如何去爱生活爱自己爱家人，那就以她们为学习榜样。
从一件小事开始做。做不到象她们那样完美，但“做”比“怎么做”重要，“先完成再完美”永远是我的口头禅。
心动不如行动，火热生活正式开启。最近的成果：吐司、小餐包、馒头、卷饼、手擀面、今天又跟着蕉下客练了鸡蛋灌饼，有现成的师傅，轻松了很多。
昨晚看到上面这篇文章，开始整理房间。整理房间永远是我的痛，从小到现在一直都是，精神分析师分析了各种原因，虽然不知道我的原因是什么，但整理是不会错的，也不再要求自己一天就能把房间变了样，做一点是一点，只要做着就行。就象跑步，只要跑着就行，其它的交给时间。
今天起得晚，就是因为晚上该睡的时候，动手收拾了一会儿房间。收拾阳台已经拖延了好几个月了，成了一个心病一样，每到周末就说要收拾，周末过完了，还是没动。现在不去想了，不给自己压力了，总有收拾好的一天，哈哈。
百废待兴，重启新篇章（理工女词穷，不知道 如何描述），从打扫房间、做早餐开始！
本来想写不跑步的早晨，好好做早餐，然后显摆一下今天的成果，然后就跑题到西天了，跳跃式思维就是我，我觉得这就是我收拾不好房间的原因，哈哈哈
鸡蛋是鸡蛋，饼是饼
出师
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