你有没有明明知道看完一圈朋友圈之后对自己并没有什么大用，却还忍不住每晚在朋友圈打卡到凌晨一两点的内疚经历？
你有没有为了淘到一件穿的出门的衣服到某宝闲逛至少半天的时候？
你有没有因为和老公呕气连续一个月不理老公，不断进行自我内耗与不停积蓄情绪垃圾的时候？
你有没有因为别人的嫉妒、猜疑、中伤甚至是迫害而自我怀疑、自我否定过？甚至陷入焦虑与忧郁状态？其实这是我们在拿别人犯的错误来惩罚自己。
你有没有因为自信不足，同样一个问题咨询或请教别人三四遍，导致人家认为你大脑缺根筋的心酸过往？
你有没有人在异乡害怕寂寞，胡乱交友，明知对方并不是自己中意的类型，却还要与她抱团取暖，将她当成备胎的爱情故事？
浪漫故事中的主人公排解了寂寞，填补了空虚，却违背了心灵深处最理性的认知与笃定，伤害了对方，玩弄了感情，玷污了自己。
你有没有经常抱怨老公邋里邋遢，孩子任性难哄，工作复杂无趣，婆婆事多难处，父母挑剔执拗，同事表里不一，领导刁钻奸诈？
……
你每天都要花费大量时间和精力去努力消化掉自己的不良情绪，然后一本正经的迎合领导，奉承同事，沉迷游戏，应付工作，奔波于各式各样的酒局饭局，
人生不易，生命有限。
我们每天把时间花在呵斥孩子、挑剔老公、挤兑同事、巴结领导、呼朋喝友、嫌弃公婆、嫌弃父母等事务上，大家觉得值得吗？有必要吗？有的话，必要性又有多大呢？
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