身体知道答案

身体知道答案

昨天夏米推给我一段樊登和高晓松互怼的奇葩大会的视频，他们互怼的视频我倒是没有什么兴趣，但是之后出场的李松蔚因为是心理咨询师，我便也看了他的出现！

虽然心理学有很多的派别，但是似乎大家都在教我们做自己。李松蔚的所述，和张德芬的接纳自己如出一辙！

一位来访者来咨询，老板本来说好要给的奖金，没有给，怎么样都无法鼓起勇气去和老板讨要。

咨询师用心理学的技巧三下五除二就让他有了勇气，第二天就直接和老板说。

然后第二天，当他想去说的时候，又发现说不出口了！他就很奇怪，于是找到了新了心理咨询师，也就是这位李松蔚，聊了之后得知，原来上幼儿班的有一天，被高年级的同学抢了玩具，他没有还手，被他妈妈看到后，就很生气，问他，你怎么这么怂，别人欺负你你怎么都不知道还手，你明天就去强硬一点告诉那个同学，你不可以欺负我！

所以之后他每天都去幼儿园都很有压力，他都说不出那个话，可是他的妈妈又在推他。

然后他意识到，之前那个咨询师所做的事，就像那个时候，妈妈所做的事情是一样的！咨询师就像妈妈一样在推他，推他捍卫他的权力。

故而这个世界上，其实没有那么多应该不应该的事，就像有一个选择，两只手，这边你可以要到一笔钱，你可以抢回你的玩具，另一边，是我不要钱，我不要玩具，可是我就是要做我自己，我承认我很怂，我承认我不好，但是那又怎么样，我不能怂吗，我怂了老板就炒我鱿鱼了吗？妈妈就不爱我了吗？

现在的我，就会选第二只手，身体很诚实，身体知道答案，有时候不知道要怎么选择的时候，不知道应该不应该的时候，就聆听身体的感觉，按照身体的感觉走，可能不是对的，或许也承认了自己不好，但是这是自己真实的选择。

武志红所说的，成为你自己，也是这个意思吧！