多喜娃催乳师发现有很多新妈妈都会遇到这样的问题，因为涨奶后不知道怎么解决，后面引起乳房肿痛和不适感，可能这样的情况到出月子以后还存在，这时就得注意了：乳房涨痛一定要趁早找催乳师进行催乳通乳，不能盲目的自己频繁按摩，因为你不知道轻重，乳房是很脆弱的地方，避免受损伤。
涨奶过程
生完孩子一两天后，妈妈的乳腺充血，会感到乳汁在往下走，有些轻微的不适感。如果前两天，乳房被孩子吸通过，来奶就自然得多。
继续让宝宝吸，乳房就会越来越通畅，奶水也很自然的下来，妈妈几乎不用吃什么苦头，奶水就来了。后期如果让催乳师辅助按摩几次，会顺利的多。
不推荐立即喝汤，除非孩子刚生下来没一会儿，你就让孩子吸，但这几乎不可能，所以产前一定和家人沟通好，不要盲目喝下奶汤，否则涨成石头奶，会很罪受。
奶水会结块
其实只要开始涨奶，说明已经来奶了，如果此时孩子不吸，或者吸不动，奶水就会堆积变硬，对，就是结块。
这些结块如果短时间没有排出来，后面会很麻烦，因为谁也不想乳房里多个硬疙瘩，尤其对喂奶的妈妈来说，会成为一种心理负担。
找催乳师按摩
宝宝吃奶是本能，但是一开始宝宝根本吸不动，折腾一番还是加了奶粉，这为后期追奶增加了难度。
如果宝宝吸不动，宝宝爸也吸不动，最好是找催乳师做按摩，通乳后再让宝宝吸，不然一直涨十多天，不痛才怪。
提醒：按摩之后又涨奶，不是没有催乳师没有疏通好，催乳通乳过后还得配合催乳师，有一些外在的因素也是会影响的效果的。
另外通乳以后，要注意以下事项：
通乳1-2周内不要立马进行大补，如老母鸡汤、鸽子汤、鲫鱼汤、猪蹄汤等，尽量以清淡为主，不要吃油腻、辛辣的食物。
1.要注意饮食、充足睡眠，心情保持愉快。
2.如果奶水过多挤一部分出来，但不要过度排空。
3.通乳可能需要2次以上，建议连续治疗，1月复查一次。
4.有部分乳头内陷的宝妈需常牵拉刺激乳头，但注意卫生清洁。
乳房涨的发硬，这时借用外力去按它碰它，次数多了身体肯定排斥。特别是在乳房十二点钟的地方以及腋下，痛感会很明显，因为淋巴的关系，这两个地方疏通不好，最影响产奶。
宝妈要学会爱自己，因为出了问题，受罪的只有你一个。
一位宝妈，生完孩子半个月，下奶不顺畅，一按乳房就疼，感觉奶水挺多，可孩子就是吸不到，每次吃完还是要加几十毫升的奶粉。为了不再涨奶，宝妈饭都不敢多吃。
宝妈们有条件的可以产前联系好催乳师，不要小看催乳师，却能在产后一周里，帮你大忙，但是记得一定要找专业的催乳通乳师，彻底解决根本性的问题，多喜娃催乳师你放心的选择。
你肯定也不想看到自己遭罪、孩子挨饿、家人操心，所以有问题别拖延。遇到过不少妈妈，憋的又红又肿，才想起来找人解决，那些罪本来不该受的。
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