01
前段时间，一直被骂“最丑星二代”的张庭女儿，拍了段视频反击网友。
只见小女孩对着镜头喊话：“你们不要再评论我的长相了，我又不是靠脸吃饭的。”
张庭边吃饼干边赞许地看着她：“那你靠啥？”
张庭女儿机智地回答：“靠嘴呗，还用问吗？”
评论区里，很多网友都被小女孩自信洋溢的表情感染，纷纷夸赞：
“喜欢这个小姑娘，国际范。气质美女。”
“自信的人永远最棒的。”
其实，张庭女儿从4岁开始，就饱受键盘侠的攻击：“妈妈明明这么漂亮，女儿怎么长这么悲剧。”
很多人欣赏不来她的单眼皮小眼睛、略黑的皮肤，选择性忽略了她修长的四肢和好身材。
张庭却每次都站出来维护自己的女儿：“我做了9次试管，好不容易才生下了女儿，你们却嘲笑她丑。”
张庭女儿却没有因此而自卑或难过，反而更加开朗，面对镜头毫不畏惧，自信展现自己的魅力。
她努力提升自己的才华，学美术、攀岩、在各种比赛中跳舞，落落大方地与人交往。
看了她我才明白，面对群嘲和恶意中伤，如果因此而备受打击一蹶不振，才是对自己最大的辜负。
美从来都不是千篇一律的，只要内心足够强大，自信的女生也可以美得令人惊艳。
02
我们可以从中，获得哪些启示？
①转换视角，我们可以获得更多的自信。
每个人都有长板和短板。有些短板，比如先天颜值，也许后天改变的空间并不大。
但却依旧可以提升自己的修养和气质，修炼出他人无可比拟的优点。
最高级的整容，就是整心。一个腹有诗书气自华的人，自然会赢得别人的尊重和喜爱。
我们可以尽可能客观地分析自己身上的长板和短板后，努力去发挥主观能动性。
比如说，远离负能量圈，给自己一些积极的心理暗示。
遇到困难，鼓励自己说“我会学习，我有能力改善”；
走路刻意比平常快25%，也能由身影响心，让自己积极起来。
比如说，分解目标，增加成功的经验。
目标如果SMART，就越有可行性，越容易成功，从而增强我们的自信。
每天进步一点点，我们会更清晰地认知自我，同时能力也将增强，影响圈增大，获得客观的自信。
②像骑自行车一样，要保持动态平衡。
自行车很难一直保持直行状态，而是会左倾或者右倾，这就需要我们进行动态调整。
自信、自卑、自负、自大、自尊、自谦……凡涉及到自我评价，和骑自行车类似，会围绕某个基准值在波动。
做好了自信心膨胀，做坏了自卑心膨胀。如果波动太大，就会产生明显的副作用。
就骑自行车而言，就是骑摔了；就自我评价而言，就是过度自信、自负或者是过度自卑、自谦。
一切的关键都在于适度。这也是成长中最难的部分。
希望我们都能学会正确地接纳自己和欣赏自己，不妄自菲薄，也不试图高人一等。
即使没有一手好牌的人，也能凭着恰如其分的自信，活出不一样的精彩人生。
共勉。
作者：小椰子，人生必须活得swag一点。
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