余生很美

    随时随地的保持觉察，记得早几年一直在寻找我是谁？我的出现意味着什么？这些问题一直困扰着我，虽然现在也不知道真正的答案，但是我知道，我的出现一定是带给别人快乐和开心的，我是谁已经不重要了，重要的是我要活好每一个当下，余生做一个发光体，去照亮每一个接近我的人。

    这两年发生了太多，当躺在手术台上那一刻，我想到我的一路走来，我的余生应该何去何从？醒来那一刻发现原来我如此幸福，有爱我的爸爸妈妈还有我亲爱的妹妹，还有一直疼爱我处处照顾我的老公，还有我亲爱的儿子，看着他们一个个如释负重的笑容，一股暖流涌上心头，身体的疼痛比对死亡的恐惧明显小了很多，那一刻连消毒水的味道感觉都是甜的，当闺蜜第一时间赶到，她们一个泪流满面心疼的抓着我的手，一个乐呵呵的跟我讲着笑话，一个坐在那有一搭没一搭的聊着什么，我不知道当时的样子有多惨，应该很憔悴吧！或许是她们从未见过如此的我吧，是的！我在她们心里一直是那个保护她们的大姐姐，天底下压根没有我害怕的事情，她们应该不习惯看到我的这一面，或许是她们无法接受我居然也有这一面，那个一直坚强的女人不该有这样的状态的。

      在那段时间我一直会思考我的前半生，我一直会隐藏自己的情绪，我所有表现出来的都是无所不能，导致老公一直觉得天底下就没有我办不成的事，那个从不示弱的女人，真实的自己去哪里了？那段时间用心的觉察自己，跟闺蜜用心的聊天，也让她们知道我也有脆弱的一面，我也需要被关心被关注；推心置腹的跟老公聊了一下，告诉他为什么我在他面前已经没有了眼泪，也没有了要求，也告诉他，余生我希望的不再是物质，我要的是身、心、灵的健康与快乐，那一刻我看到了他心疼的眼神。

    今年学习脉轮舞加上九型人格的学习，一下豁然开朗了，我所有的情绪与压抑终于找到了根源，明显感受到了自己身体的轻盈与自在，脉轮舞让我找到了未来前进的方向，九型人格让我能理解与接受身边所有人的行为与举止了，所见之处尽是美好，原来的自己总是在不断的钻着牛角尖，自己在跟自己生气，主要是对方还不知道你在生气了，特有意思的是我生气了，你怎么还不知道呢？其实生气的根源就是在求关注而已，要的也非常简单，只要你轻轻的抱抱我就好了，但是这些都没有得到的时候就一直记着这本账呢，越积越多，多到自己已经承受不住了，就会爆发愤怒，伤人伤己，想想这么多年身边的人都是怎么活过来的？感恩还一直留在身边的朋友及家人，留下来的一定都是真爱了。

      最近带着觉察的生活，发现生活越来越有意思了，发现不同性格的人TA看到的观点完全不同，TA们处理事情的态度也完全不一样，连到饭店坐位置都不一样，带着好奇留意每一个人，原来世界如此缤纷多彩太有意思了，这样不断的觉察、觉知生活的点点滴滴，发现跟每一个人用心相处都可以感知到TA的快乐与痛苦，呵呵原来是这样的感觉，整个世界都是温暖的，难怪昨天一个朋友过来看我，告诉我，感觉我完全是脱胎换骨了一般，越来越美越来越温暖了。

    余生做个温暖世界照亮TA人的人。