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【易效能时间管理课】72&73节笔记及心得

【易效能时间管理课】72&73节笔记及心得

作者: 彼岸岚姗 | 来源:发表于2019-02-11 23:49 被阅读91次

    【72】什么人最有可能成为人生赢家

    哈佛大学“幸福的方法”这门课中指出:我们不要去追寻财富、名望和美貌。我们要反过来关注自己的成长,对人际关系的贡献,以及对社会的贡献。

    【易效能时间管理课】72&73节笔记及心得

    哈佛历经数十年真人研究表明,帮你迈向繁盛人生的因素:自己不酗酒,不吸烟,锻炼充足,保持健康体重以及童年被爱,共情能力高,青年时期就能建立亲密关系。

    而不是:气质、智商、经济和社会地位、外向和内向,社交能力、甚至家族有酗酒史或抑郁史都没关系

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    【73】人际- 弱联系如此重要

    强连接和弱连接构成了我们人际关系的两大部分。斯坦福的教授《弱联系的强度》的论文研究发现:真正有用的关系不是亲朋好友这种经常见面的强联系,而是弱联系。

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