最近睡眠特别不好,不知道该怎么办了,每天都头昏脑胀说错话,真的是注意力不能集中,睡觉时总想蜷缩着,旁边没人都睡不踏实,时睡时醒,半睡不醒的状态,可烦,又不知道该如何调整。不知道是不是该去看看医生喝点药了,也可能是昨天领导的话又让我焦虑了。唉
本文标题:2024-05-23
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