如果你遇到坏事情，你会觉得不快乐吗？例如早晨没带伞被雨淋了，一天都心情都会随之跌落低谷吗？
心理学家有这样一个“史华兹断论”，即所有的坏事情，只有在我们认为它是不好的情况下，才成为真正的不幸事件。
那么怎么样才能更快乐一点呢？
1.有一个很好的方法：让一切皆有可笑之处。
2.给自己快乐的心理暗示，快乐由装成真。
3.记录自己开心的事，写下每天让自己开心的三件事会提升自己的幸福感。当你愁苦万分，再来翻开这本记录本，就会得到一场救赎。
心，脑，身是紧密关联的，当你摆出一个有力量的姿势，那么你真的会感到自信满满。
快乐从根本上是自己的事，正如杨绛先生所说：“世界是自己的，与他人毫无关系。”
“我现在很快乐，因为我很不快乐。” 看似矛盾的话，其实不矛盾，表述不快乐也是一种生或常态，活着就是要遍历各种感受，...
今天看了一篇文章，迟莉的《快乐究竟是什么意思》，感触颇深，受益匪浅，有茅塞顿开之喜。 文章认为，真实的深度的快乐，...
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人生活在社会当中都追求快乐，这是人的本性所决定的。快乐激发人的情感，使人的情绪兴奋、思维开阔、各方面能力增强，行为...
入我相思门，知我相思苦，长相思兮长相忆，短相思兮无穷极。
快乐的就像是一阵风，让你感到舒适；快乐是一团火，让你感到温暖；快乐是一杯茶，让你回味无穷；快乐是一颗糖，让你心中甜...
在无法弄清楚活着的真正意义的时候，暂且告诉自己开心地过日子就好了，可是眼前的快乐何尝不是更深的学问，想要傻笑着度过...
01 某人养一猪，烦，弃之，然猪知归路，数弃无功。一日，其驾车转了很多弯弃猪，深夜致电家人，问：“猪归否？”答曰：...
他们都说想我，没我就不快乐。我看见他们都是在笑着，我用快乐的样子说着你们一定要快乐。分开后又开始了沉默，感情是说不...
心理学家发现：一个人说的话若90%以上是废话，他就快乐。 若废话不足50%，快乐感则不足。在交流中，没有太强目的性...
本文标题：说快乐
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