媚娘第10期践行5+5内观日记❸
《闲时修身养性 忙时雷厉风行》
时间:2019.5.5(践行3日)
内观:劳逸结合,快乐生活
☯事件及情绪:
昨天下了一天雨,我看了一下午电影。如果在以前,我肯定会内疚自责,感觉在放任自我。昨天心情很愉悦,一直沉浸在人性及浩瀚宇宙中,体会那份“人在宇宙面前的渺小,和在与困难搏斗的坚强”中。看一场电影,如同过一段人生!深有体悟。
老公一直在忙里忙外,采购完,回来工厂盯赶生产进度,间或再过来跟我和宝宝看一小段电影,天仔儿昨天安安静静坐在我腿上看完了整部《变形金刚4》,很开心很惊讶汽车变成了机器人[呲牙]
相对于我每天抱着手机,带团队,讲课培训,沟通客户,或者出外参加沙龙,老公更喜欢我在家看会儿电影[偷笑]。估计我这习惯就是被他鼓励培养出来的。
选择及结果:
曾经,我把自己的生活过得特别的忙碌,这在第1天的践行大概提到过,没时间睡觉,没时间吃饭,没时间洗脸,完全把自己淹没在工作,赚钱,带娃,做事中……感觉唯有让自己忙碌,才能给到自己安全感,证明我很努力在生活,生活一定不会亏待我!
现在,我懂得把爱,心思,时间,精力,金钱花在自己身上,取悦自己,让自己提早进入轻松自由的生活节奏感中,每天做自己最喜欢做的事情,我相信,只有内在的我平衡富足有能量,才能把这份平和和爱由内而外影响身边的人,让生活更丰盈美好!
闲的时候,我的心情很放松,没有太多期待,不期待才会不失望,那所有的获得,我都会把她当做馈赠,心生感恩,于是会收获更多。
忙的时候,抓核心去做,我只做别人替代不了的工作,一人之力太渺小,众人拾柴火焰高,当我懂得并运用这一点,我的生活立马闲逸下来。
☣感悟及总结:
忙是借口,闲才是生活的真谛。
劳逸结合,每个当下都是闲逸。
管理时间,再忙碌也能得清闲。
人生规划,忙过才知难得轻闲。
爱上当下,忙不抱怨闲不内疚。
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