美文网首页
常做的两种假设(未来与过去归一)

常做的两种假设(未来与过去归一)

作者: hackrf | 来源:发表于2023-05-01 07:20 被阅读0次

我现在经常在做两种假设,我觉得有必要推荐给您。第一个是,你现在最想对5年前或者10年前的自己说什么,你对那时候的自己满意吗? 第二个,您维持您现在的行为、举止、状态,那么5年后或10年后的您,会对现在的您说什么,他回对现在的您满意吗? 每周别穷忙,静下心,想想这个两个问题,您就知道自己该干啥了。

在你的脑海中想象有一个特殊的房间,其中有两把舒适的椅子彼此相对。你坐在其中一把椅子上,而另一把椅子上则是你未来的自己—五年或十年后的你。你未来的自我知道你所知道的一切,以及未来五年内或十年内你将会发生的一切。现在,假想在与这个人对话。问任何你想知道的,然后聆听解答。

当你准备好了,请未来的自己起身离开房间,并假想你五年前或十年前的自己走进来,坐在自己的座位上。你是这个人的未来自我。花点时间回忆一下你过去的经历。五年前或十年前的生活是怎样的?

一些有益的问题需要你务必思考,你的生活变成了什么样子;期盼你的带着共鸣(empathy)、理解(understanding)和保证(reassurance)的答案。告诉你过去的自我未来几年将会出现的一些挑战,即你已经面对过的挑战。

你可以尝试做一下这种形象化的推理演绎,两种假设的归一有助你认清现实。

相关文章

  • 别常说未来, 因为未来 尚未来到。 别常念过去, 因为过去 早已过去。 别常许承诺, 因为承诺 太过沉重。 别又说...

  • 遥远的遐想

    成长真的是一件很烦恼的事。 近些日子常做一些奇怪的梦,其中夹杂着过去与现在,并不掺杂着未来。也许是对未来从未有过希...

  • 焦点日记第494天 2022 10 27

    【假设问句】 *假设性问句:用(“如果”之词)探问当事人在未来(而非过去)某特定情境下的可能想法与作为,特别是关注...

  • 旅程

    时间有两种: 一种是过去, 一种是未来。 过去与未来只有当下的距离。 只不过在这距离里 有人出场, 有人谢幕, 愿...

  • 写给自己

    顺生而行,无需沉迷过去,也别盲目期待未来,安于当下,就是最好的生活。 不要活在虚妄的过去,不要为曾经做太多假设,事...

  • 会当少年时,安可贫与乐

    少年与老年相对而存。少年精力旺盛,老年精力衰弱;少年常思进,老年常思退;少年常想未来,老年常忆过去;少年以...

  • 5月31日

    3、 假设问句:以假设性语句探问当事人在未来而非过去于某特定情境下的可能想法与作为。特别是关于当事人偏好的结果...

  • 王远红中原焦点秦皇岛站第5期每日分享第293天2021年9月24

    三借力:过去、未来、重要他人。 过去:成功经验 未来:假设、奇迹问句,……会有什么不同? 重要他人:关系问句,希望...

  • 前提假设主要针对当下,次感元主要处理过去,时间线主要针对未来

    前几天命名的前提假设过滤法与今天写的前提假设提问法,主要针对当下,那么涉及过去及未来的事怎么办? NLP还有两个工...

  • 時间说

    時间有两种 一种是过去 一种是未来 过去与未来之间 只有当下的距离 時间有结果 一种是失败 一种是成功 失败和成功...

网友评论

      本文标题:常做的两种假设(未来与过去归一)

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/kewpjdtx.html