平淡中见功力

2017-06-20 赛赛 马拉松竞赛

你怎么那么没眼力见儿，眼里就看不到活吗？

哪次洗碗你都洗不干净！

洗个东西为什么弄得满地都是水？

你怎么什么都不会，哎呀，放那吧，我来吧！

你挣钱，我也挣钱，凭什么到干家务的时候都是我在做？

……

听听这些话，充满了抱怨，充满了否定，试想自己听到这些话心里会作何感想，但这些居然都是自己平时对男朋友说过的话，各种鸡毛蒜皮的小事，没有一件是原则性的大问题。

一次心理测验课上，教授出了这样一个题目：”在一张纸上写下你觉得最亲近的20个人的名字，可以是亲人，朋友，可以是任何一个人！然后一个一个的划掉，看最后一个人是谁？”

一位女士被请到了讲台上来做这个心理测试。她在讲台上依次写下了20个人的名字，有她的父母，爱人，孩子，同学，朋友，邻居．．．．．．

教授说：你现在可以划去一个你认为可以舍去的人！

她划去了一个朋友！

教授说：你现在可以再划去一个你认为可以舍去的人！

她又划去了一个！

........

最后在黑板上留下了三个名字，是她的父母，爱人和孩子！

这时教授又提出了那个要求！

她回去看了看教授，教授对她点了点头！

她划去了孩子。

还有两个人，教授说你要再划去一个人的名字！

她表情已经变的很痛苦，在教授的坚持下她缓慢的划去了父母的名字！当她划去父母的名字的时候，当黑板上只留下爱人的名字的时候，她难过的蹲在黑板面前哭出了声！

如果我面临这样一个测试时，恐怕我的选择会跟这位女士一样，我也相信应该有很大比例的人会做出这样的选择，这就是生命中另一半在自己人生中的地位，但在实际生活中，在一言一语的来往中，我们对待另一半的方式却一不留神就变成了相互的消磨。

爱情在前期总是美好和甜蜜的，但当爱情落实到柴米油盐的琐碎中时，当爱情碰到各种压力和家庭关系的协调时，也许各种小摩擦都会显现出来，也许这时才真正体会到相爱总是简单，相处太难。

自己一直说在追求个人成长，在寻求自我的改变，但书看的不少，观念也更新了很多，到真正该这些东西发挥作用的时候，元认知能力跑去睡大觉了，所有看过的东西也都被抛到了九霄云外。生活是最好的试金石，知易行难这件事在生活里一次一次被验证，而自己一次一次被自己打脸。

家庭是我们的强大后盾，后方阵地安稳，才能把更多的心思用在有价值的东西上，认真反思并从自身出发找到发生冲突的本质原因由以下几点：

1.    内心的焦虑。读专栏，写作，学英语等等，学的东西越多，发现自己越无知，需要的学的东西也越多，于是直接导致了内心的焦虑，而当与男朋友相处时，会不自觉的把这种情绪表露了出来，当男朋友做的什么不符合心意，或是浪费了时间时，会很容易发怒。

2.    缺乏耐心。看到对方做一些事情笨手笨脚的样子，就莫名的着急，想着这么简单的事情怎么就做不好，没有认识到凡事都有一个从笨拙到熟练的过程，自己轻而易举能做到的事情，别人也许就得花费一定时间才能做好，自己就是太着急了。

3.    缺乏沟通。做很多事的标准不同，但又没有有效沟通。

如何改进

1.高质量陪伴。婚姻生活是必不可少的一部分，必须花费一定的时间和精力来经营，所以必须给予其一定的时间分配，而且做到高质量陪伴，全身心倾听对方的心声，感受对方的需求，而不是一边聊天的时候，自己脑子里在想，还有哪个专栏内容没看，这周的文章写了没有。

2.多肯定，多鼓励，少批评。没有人喜欢被批评，尤其是男人更希望能够得到女人的肯定，崇拜和仰慕。因此，“哇塞，你碗洗的比我都干净，只是下次别弄的满地都是水哦”，也许是更好的相处方式。

3.清晰，具体的沟通。在很多琐事上，男女双方的标准很可能大不相同，做清晰，具体的沟通可以有效缩短磨合期，使彼此更快在做事标准上统一起来，比如针对洗碗这种琐事，采用“把锅碗瓢盆都洗干净，放到各自该放的位置，然后把台面收拾干净，水池清理干净”这样的表述要强过“我做的饭，所以你去洗碗”。

感情生活需要用心经营，平淡中见功力，我唯有不断反思，努力前行。