阅读日记-Day27：2021.02.07 周日
非线性成长.jpg
阅读时间：05:43-06:27
阅读内容：《人生十二法则》10章
阅读成果：纸质笔记
今天回到《人生十二法则》，开始阅读前还是先在幕布上把老大给出的问题回答了一遍，用了5分钟的样子。
第一遍快速翻了一下，在本子上记录了各小节的大标题和小标题，大概判断了一下各个内容之间的联系，根据自己的猜测做了个结构框架。
第二遍开始一段一段阅读，找关键词。
从《非线性成长》大段例子和简单易懂的语言突然跳回到这种解释原理的内容，感觉明显有些吃力。总是读着读着就进入了细节，意识到的时候发现自己已经在下面划线了。要反复提醒自己，才勉强能有意识地对一句话一句话的关注中跳出来。
读完第二遍只来得及想了一下各小节内部内容的联系，没来得及整理整章的逻辑。
老大分享的时候提到属性阅读法，说对于一段内容属性的概括是一种抽象，是需要一定量的思维训练做基础的。
一下子明白为什么自己提炼关键词提炼得那么辛苦了。
其实我目前并不是真正意义上的“抽象“，更多地是从内容中去找出一个词来代表整段话的意思。但好多时候觉得一段话的内容根本没办法只用一个词来概括，就只能用几个词+联系来表示。
虽然还没有精简到一个词，但终归也算是做了提取，简化了对信息的处理，基于自己目前的抽象能力，这还算是一个比较有效的方法。
只是从长期来看，还是有发展和提升的空间。接下来要定个计划，做一个针对what的训练。
分享时间：6:28-7:30左右
分享内容：《人生十二法则》10章
01.解决问题不是靠努力，而是让自己变得精确。
- why-为何有感触？能解决我的什么问题？
更新了一个认知，意识到精确表达的意义所在。
阅读本章内容的时候想到平常跟身边的人交流的过程中，有很多次因为双方在表达中对一个词定义的不同，导致花了很多时间在无效沟通上，直到彼此明确各自的定义之后，才意识到之前都是在各说各话。
最近自己想问题的时候，也常常遇到围绕着为什么想了好久，结果发现由于一开始没有对考虑的问题进行澄清，最后完全偏离了最初的问题的情况。之所以会这样，很大程度上是因为没有在表达和思考开始的最初进行概念的澄清。
- How-下一步如何行动，带来改变？
针对“这是什么” 进行刻意训练，写入待办，制定计划。
02.你现在的困难，可能告诉你心中有一个想要。
- why-为何有感触？能解决我的什么问题？
给了我一个看待困难的全新视角：以前只知道困难是成长的基石，战胜困难，解决问题，就会获得成长。在面对困难和问题的时候，更多地是从“解决问题”的角度去思考，去找方案，目的就是把问题和困难干掉。从这个全新的视角去看，困难和问题有了新的意义——它们变成了我去发现自己和了解自己的一个工具/机会。基于这个视角，遇到问题和困难，首先要考虑的，就不是尽快“解决”掉它们，而是仔细去审视和观察，从中发现自己的想要。这简直太有意思了！
- How-下一步如何行动，带来改变？
尝试进行相关的训练，在每一个困难和问题面前，先问”这里面藏着我的什么想要呢？”
03.相信每一份表达都有一份积极的意图在。每个人需要的是澄清自己的想要，而不是帮助。
- why-为何有感触？能解决我的什么问题？
虽然一直知道交流和倾听的时候保持好奇的重要性，也一直努力在尝试。但最近在听答疑的过程中发现，自己似乎只能在某些特定的情况下保持好奇。一旦讲述者叙述的困惑里面有自己知道的东西，内心的小人就跃跃欲试地想要给出自己的建议。
听到老大说这两句话的时候，内心瞬间有一种冲击。尤其是昨天晚上看到老大跟白猫的互动，更加深刻地感觉到这句话背后蕴藏的力量。
意识到自己之前对于好奇的理解，只停留在表面，并没有看到它背后的底层逻辑。在我的潜意识里，好奇就是想知道对方发生了什么，在这个基础上，好结合从自己的视角出发，给对方一个合适的建议。有这样一个假设藏在心里，所以才会明知道没有人需要建议，自己的经验不一定适合别人，但总是挡不住内心想要给建议的冲动。
今天听到这两句话，知道了好奇的底层逻辑，是从讲述者的表达里面发现他的积极意图，并用一个旁观者的视角去提问，和对方一起发现他内心的想要，进而找到通往这个想要的路径。
这样一想，感觉“好奇”这两个字在行为层面变得更具体，更容易去执行了。
- How-下一步如何行动，带来改变？
交流的时候提醒自己把注意力从对方具体的讲述中抽离出来，尝试去发现具体讲述中隐藏的积极意图。
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