2020年在海边跑了一次晨跑,然后还没来得及再跑一次,就遇上疫情。在不出门就是为国家做贡献的号召下,很高兴地把锅甩给疫情,不跑步了。
晚睡晚起很快形成习惯。凌晨12点睡是早睡,早上十点起床。后来,网络上班,早上起来打卡,然后窝在卧室的沙发打瞌睡。
本文标题:晨跑
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