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有情人250

有情人250

作者: 大白美丽 | 来源:发表于2024-09-22 16:02 被阅读0次

    感知与感官

    感官是不需要经过思考,就可以直接感受外在环境与内在身体的能力。感知通过心智获得,而心智能够思考、感知、分析、解释、理解,所有这些都是心智的功能,是很好的功能。今天邀请大家可以从细微的地方去区分,让我们在“感”这个层面走向精微。所有的“感”都要用“心”,凡是用心的地方,就有体验。无论是“感官”还是“感知”,都需要我们用心体验到。感,一方面向外,一方面向内。向外感知他人,向内感知自己。平衡感:萨提亚模式中的圆饼图,一致性,就是平衡的一个面向。平衡觉上面大家可以更广泛的体会外在的,关系,工作与生活,孩子与另一半,物质与精神,等等。内在的,自己感受与理性,自己的时间节奏,自我的认同与对他人的认同……平衡提醒我们看到两面性,去平衡两端。运动觉所对应的另一个感官是思想觉:自由且灵活的思想。思想觉,属于高阶感官。年龄越小,思考越简单。随着我们慢慢的长大,思考层面,不仅越来越深,也越来越广。同时,面对新的思考的层面,我们自己的开放性也很是重要。思想觉,让我们更加谦卑,以空杯的心态去面对世界。 我们就在世界当中。十二种感觉: 触觉,自我觉,思想觉,生命觉,语言觉,运动觉,平衡觉,听觉,视觉,味觉,嗅觉,温暖觉。用更多的视角了解自己,他人,世界。滋养感官,精微感官,提升感官的敏锐。

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