早起：6点40
晨间日记
喝水 榨果汁
木瓜奶被我榨成了浓稠的奶昔
单词15、口语1
看书1小时
腹肌两组
饮食记录：早： 油饼 木瓜奶 午 米饭 牛蛙 蒜苔 晚 芒果
记账：支出17
看书：老舍自传
练字：
运动：
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D18-5
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