day 13：回家路上

听了一天的课程，从早上一直到下午，我真是崩溃到家了！各种课程的学习，完全感觉都是烧脑的状态。重点是今天还流鼻血3次，严重怀疑我自身有问题。

day 13：回家路上

看看我这么憔悴，晚上还抽时间上了一堂非暴力沟通的课程，或许我今天一直状态不佳，感觉是催眠，想睡觉。

反思一下，我觉得无论什么时候一定要先照顾好自己的身体，再投入更多的精力去做别的，要不然都没有力气。