大家好,我是董曦喆。三个标签来介绍一下,自我成长,不停歇的学习者。喜欢挑战新鲜事物,和喜欢旅游。非常高兴和大家一起开启今天的学习,为了方便大家的讨论,我们分下组。左手一组右手一组。
【学习目标】
在跟我完成本次RIA现场学习后。让学习者能够应用。(行为)积极主动的三步法。(澄清)在一个特定的场景下,从消极被动变成积极主动。(界定)成为自己想要的样子。
今天我给大家带来的拆页源自《高效能人士的七个习惯》,第68页。今天我分享的主题是《积极主动》。
(事件场景)在今年四月份疫情刚刚缓解,店里生意刚有点起色。我的一个学生就在我附近新开了一家店。以搞活动的名义压低价格,引流走部分客户。
(提问)碰到这种情况。你用心带了学生反过来抢走你的客源,你会怎么样?
(影响)如果只是抱怨,并沉沦在负面情绪中。解决不了问题。
(解决)遇到问题消极对待这个是人的本能。那么怎样改变这种情况?今天学习这本书讲的是如果从平凡到卓越的七个习惯,第一积极主动。学习应对不可控的环境,因素和不良情绪时学会抉择。能不受外力影响,而自行其是的能力。
好,接下来请大家先用一分钟时间来阅读原文片段,读完的小伙伴,请举手示意。
看见大家都读完了。那么请大家提取一下,这个片段的关键词?或者是几个字最触动到你呢?
积极主动,环境。社会,情绪
【核心概念定义】
(what)
积极主动:不仅指行事的态度,还意味着人一定要对自己的人生负责。营造有利的外在环境的积极性和责任感。通过刻意练习,是可以达到的。
(why)
【概念讲解】积极主动是让我们在不利的环境下,不是本能回应,而是学会利用自我意识。想像力和明辨是非。独立意志的能力养成对自己负责,就像弗兰克尔。在纳粹集中营酷刑中运用积极主动让自己在恶劣环境中存活下来。反之就会被不良环境情绪所吞并。就像他的父母和妻子兄弟都死于纳粹魔掌。
【概念折返】接下来举三个例子。方便大家理解。
1:不良环境VS自我意识
反例1:我们这边连续二天下了好大的雨。我心情不好不想上班。在家休息了。请问这是 在不良自然环境下的积极主动吗?对这不是积极主动,是。本能反应。
正例1:如果认定工作第一的自我意识,那么即使天气再坏。也要选择上班敬业,不被外界环境因素所控制。
2:人际关系VS明辨是非。
反例2:昨天一个家长带着孩子过来做调理。孩子不舒服,所以不是很配合,能感受到家长很急躁。搞的我很紧张,请问这是积极主动吗?对这个不是。
正例2:在我过2-4的时候。我罗辑思维不是很清晰,我们分舵的伙伴和我师父都积极帮助我改稿子捋顺思路。分舵伙伴陪伴我在分舵里演练就有三次之多。不厌其烦的帮助我才使我顺利通关。
3:不良情绪VS理智意志
反例3:去年疫情严重时期。好多企业裁员。隔壁小区一位女士经不住压力跳楼自杀。留下年幼的孩子。这是强大意志吗?显然不是。
像弗兰克林在纳粹集中营遭到非人的虐待。饱受欺凌,历经酷刑。但他用强大的内心力量,感化其他囚犯。甚至狱卒。帮助大家在苦难中找到生命的意义,寻回自尊。
再遇到类似情况可以使用积极主动三步法。
1:屏蔽外界环境对我的影响。不被外界环境所控制。
2:客观看待身边的人和事。
3:克制冲动。凡事三思而后行。
(where)想让自己变得更积极主动和有影响力的人。可以使用本方法。如果得过且过面对问题,无所谓顺其自然的就不适用本方法。
(自我案例)
回到开篇的那个案例。
行动:在接下来的三个月里引擎形式不在价格上做文章,做好店里宣传,突出14年鉴定的时间优势,整理七年来的成功案例发群和朋友圈组织老客人分享送礼物,扩大宣传力度积极主动过己想要的样子。
预防异议:
积极主动的人,并不意味着对外界刺激就毫无反应。只不过他们会有意无意的根据自己的价值观来选择对外界的不良刺激的人,事,物选择自己的回应方式。
A2催化。学医者拆为己用编写剧本场景催化。
1:学习了今天的内容,接下来请大家每个人想一下在未来一周或者一个月里,你可能会遇到一个不开心的场景,例如跟老公吵架,原因是他经常熬夜刷抖音。孩子作业就是不写,这个事让你焦虑不安。老板习惯性的批评。让你感到很委屈。和同事共同完成一个项目,却遇到猪队友。给大家一分钟的时间,把关键词写在纸上。
2:下面请大家编写一个剧本。要求包括:时间、地点,人物,起因,经过,结果。要有对话大家可以参考背面的拆页场景提示,也可以自己设定场景写出关键字即可,剧本编号后在小组内进行演练,五分钟后我们将邀请一组小伙伴跟大家分享。
剧本分享。时间到,那组愿意跟大家分享呢?好看小伙伴讨论这么激烈,那么我们请一组小伙伴来分享一下他们的剧本A:案主,B:引导者,
A:
B:(分析事件)
A:
B:
A:
B:
方案和行动
总结回应。
感谢两位小伙伴的精彩分享,为我们呈现了该方法的使用,避免消极对待。积极主动提高自己对人生的掌控能力。
希望今天的拆页可以帮助到大家。我的代拆到此结束,再次感谢大家的聆听与配合,谢谢大家。
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