我的瘾

今天下午，我排除万难，坚持要去锻炼。因为整整6天没动了，今早起床连门都不想出，镜子也不敢照，因为觉得整个人没精神。内心对自己鄙视到极限了。整整6天胡吃海喝，每顿饭量都是以前的1.5倍，所以脸上长痘，脸色发黄。

我百度了“上瘾”这个词，是指对某些人或事呈病态的依赖。感觉是贬义词，但我觉得用在自己对运动这件事上再合适不过了。之前暂停时间不超过3天，否则就浑身难受，百爪挠心。

今天一口气速度8.5跑了30分钟，另外做了4组有氧运动和2组腹部。做完后整个人立刻恢复状态了，我和教练汇报说，自己已经感觉自我面目可憎了！

所以，这种“瘾”我愿意接，而且希望一直沉浸下去，感觉运动真的变成我生活固化的一部分了，而且不可分割。

晚安，我爱你。