《有效继续无效改变》

中原焦点团队郭莺莺焦点解决网络中期第14期坚持原创分享第1293天，咨询第365次，“悦”读打卡第959天，语言基本功练习第442天（2023.5.5)《有效继续无效改变》

一、“超限效应”（故事分享)

马克·吐温听演讲时，最初感觉讲师讲得好，打算捐款；10分钟后，讲师还没讲完，他不耐烦了，决定只捐些零钱；又过了10分钟，讲师还没有讲完，他决定不捐了。在讲师终于结束演讲开始募捐时，过于气愤的马克.吐温不仅分文未捐，还从盘子里偷了2元钱。这种由于刺激过多或作用时间过久，而引起逆反心理的现象，就是“超限效应”。

二、超限效应在教育教学中的反思

我们当父母、老师久了，很容易会出现一个毛病而不自知：批评起孩子、学生喋喋不休，三番五次对同一件事情，做出同样的批评，使孩子、学生从内疚变成不耐烦，乃至反感讨厌，被逼急了，出现反抗逆反行为，而我们却还以为这就是教育。

我们教育孩子、学生，很多时候因为忽略了“超限效应”导致教育过度问题，让孩子、学生产生了逆反心理。就像马克吐温面对讲师的演讲一样，孩子、学生在面对父母、老师的批评时，内心里原本的那么一点儿愧疚心，可能因为父母、老师的喋喋不休而彻底被逆反心理给赶跑的无影无踪。

我们对孩子、学生所进行的教育，花了天大的精力，最终却可能适得其反。

三、感受

无论是教育孩子，还是教育学生，当一件事说了三次孩子／学生还没有反应，请我们尝试不同的方法。当孩子／学生对父母／老师抗拒，其实是在提醒我们需要改变方沟通方法，可以尝试引导：

我相信你这么做一定有一个重要的理由，那是什么呢？能不能告诉我呢？

引导孩子／学生思考：

你想要什么？

你希望如何？

为了实现想要的，你都做了哪些尝试？

有没有哪些方法是相对有效的？

接下来你可以做点什么呢？